[過去ﾛｸﾞ] 停滞期Part11 ホメオスタシス・恒常性 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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773: 2017/11/21(火)10:49 ID:XoBZAwBf(1) AAS
1週間から2週間の断食を繰り返しただけだよ。
まぁ元の標準体重に戻すだけだし、男だからほっといても消費カロリーはちょっと高めだし、時々10キロ前後は走ったりしてたけど。
停滞期は少しキツめに減量作戦かけてやると効くかもね。
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