[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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675(3): 2018/08/04(土)00:18 ID:UQD+Dyho(1/3) AAS
ダンベル持って有酸素ってことなら
CRUNCH BURN&FIRM PILATES
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
Kathy Smith POWER WALK FOR WEIGHT LOSS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.com
リージョン1となっているけど、Bayview Entertainment/Widowmakerから出ているものなら
自分が買ったものは日本のプレーヤーで無事再生できてる
Kathy Smith Ultimate Sculpt
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
省2
676: 2018/08/04(土)00:20 ID:UQD+Dyho(2/3) AAS
あ、ごめん
>>675のCRUNCH BURN&FIRM PILATESは筋トレよりかも
今動画見直したらダンベル持ってない部分も結構多いね
677: 2018/08/04(土)00:29 ID:UQD+Dyho(3/3) AAS
連投ごめん
>>675のKathy Smith POWER WALK FOR WEIGHT LOSSは
私は↓こっちバージョンを持っていて、これは本当にリージョン１なので注意です
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.com
678: 672 2018/08/04(土)17:38 ID:TmSDcdY1(1) AAS
>>673
シンディの有酸素、いいですよね。
>>674
リーンルーティン、動画で観ていいかもと思ったのですが、VHSでしか見つけられませんでした…
>>675
Kathy Smithも好きなので、POWER WALK FOR WEIGHT LOSS迷ってカートに入れてました。
私がチェックしてたのはリージョン1のほうでした、危ないところでした。情報ありがとうございます。
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