フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ７

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287(1): 2015/08/08(土)20:29 ID:WJstaJXi(1) AAS
47なら充分スリムなのに腹肉が取れないのか…恐るべし腹肉よ

766: 2019/11/22(金)16:04 ID:FeaM3XXm(1) AAS
2019/11/22(金) 10:43:51.47 ID:LzkrG5xIH
>>287
充分ストレッチすれば大丈夫
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
筋肉痛にならぬよういっぱいストレッチしている