フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ７

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257(1): 2015/03/06(金)23:21 ID:J8UJeV0L(1) AAS
風呂上がり→寝る間にストレッチをやろうと思うのですが、
何かよいDVDはありませんか?

258(1): 2015/03/07(土)00:03 ID:qnoEdeBN(1) AAS
>>257
野沢和香のはじめようヨガライフにはヒーリングヨガが入っていて、寝る前のストレッチとしてよく使ってます
気持ちいいですよ