[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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161(2): 2014/07/04(金)18:59 ID:M/SMMIIW(1) AAS
>>160
ヨガがいいんじゃない？
【おウチ】ヨガDVDでダイエット【宅ヨガ】
2chｽﾚ:shapeup
162(1): 2014/07/04(金)21:56 ID:qWAT2xzd(1) AAS
>>161
ヨガ良さそうだね、DVD 一杯あってどれが良いのかサッパリだけど…w
体柔らかくなったら色々できそうだ
166: 160 2014/07/05(土)01:40 ID:hcXKvz6l(1) AAS
>>161-164
カーヴィー部分やせとSダンスぽちってきました〜
Ｓダンス楽すぎるってレビュー多かったけど
体力ないからスロトレやる日にＳダンス、やらない日はカーヴィーって感じでやろうかと
スロトレ楽しくて毎日やっちゃってるけど超回復のために２日に１回がいいらしいし
ありがとうございましたー！
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