[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
上下前次1-新

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

175: 2014/07/09(水)18:53 ID:DsqdH4lJ(1) AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
175: [sage] 2014/07/09(水) 18:53:10.59 ID:DsqdH4lJ 集合住宅でも静かにできる有酸素系のDVDで、オススメがあったら伺いたいです。 今は準備運動代わりにカーヴィー部分を、筋トレとしてバレビュ（ベーシック時々ターゲット）、 たまにエレガンスストレッチをやっています。 お試しとして最近ヤーナのくびれダイエットDVDブックを買ってみました。 ベリー>ラテン>ディスコ>ヒップホップの順でお気に入りです。 エレガンスストレッチはストレッチとしては良いのですが、先生が男性なせいかあまり手が伸びませんｗ 女性イントラのほうが向いているのかな、と感じたので、女性イントラだと嬉しいです。 今のところコアリズム、ヤーナリズム、PCDダンスワークアウトあたりで迷っています。 どのくらい音が出そうか（激しいステップやジャンプなどの有無）、オススメのディスクなども含めて伺えたら嬉しいです。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1383205997/175
集合住宅でも静かにできる有酸素系のでオススメがあったら伺いたいです 今は準備運動代わりにカーヴィー部分を筋トレとしてバレビュベーシック時ターゲット たまにエレガンスストレッチをやっています お試しとして最近ヤーナのくびれダイエットブックを買ってみました ベリーラテンディスコヒップホップの順でお気に入りです エレガンスストレッチはストレッチとしては良いのですが先生が男性なせいかあまり手が伸びません 女性イントラのほうが向いているのかなと感じたので女性イントラだと嬉しいです 今のところコアリズムヤーナリズムダンスワークアウトあたりで迷っています どのくらい音が出そうか激しいステップやジャンプなどの有無オススメのディスクなども含めて伺えたら嬉しいです

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

あと 629 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.035s