MARiA麻莉亜 (600レス)
上
下
前
次
1-
新
467
:
(ワッチョイ db2b-gnO5 [2400:2200:472:76f5:*])
03/24(火)19:55
ID:D7dwXnyl0(2/2)
AA×
[240|
320
|
480
|
600
|
100%
|
JPG
|
べ
|
レス栞
|
レス消
]
467: (ワッチョイ db2b-gnO5 [2400:2200:472:76f5:*]) [] 2026/03/24(火) 19:55:21.35 ID:D7dwXnyl0 「筋肉痛になったらそこの筋肉の部位は3日休ませろ」 っていうのはアスリートやプロトレーナーのほぼ全員が言ってるけど なんの知識もない初心者やキチガイは筋肉痛になっても毎日運動やろうとしたりする 周りに異常に気付いたら止めてくれる人が居れば別なんだが 単独行をする人間は頭がバカになったりパニックになったりして怪我する http://kizuna.5ch.io/test/read.cgi/out/1753618282/467
筋肉痛になったらそこの筋肉の部位は日休ませろ っていうのはアスリートやプロトレーナーのほぼ全員が言ってるけど なんの知識もない初心者やキチガイは筋肉痛になっても毎日運動やろうとしたりする 周りに異常に気付いたら止めてくれる人が居れば別なんだが 単独行をする人間は頭がバカになったりパニックになったりして怪我する
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 133 レスあります
スレ情報
赤レス抽出
画像レス抽出
歴の未読スレ
AAサムネイル
ぬこの手
ぬこTOP
0.035s