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577: 2025/07/12(土)20:49 ID:0(577/955) AAS
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@gaitifuji
【ピラティスとは？？】
★ダイエット ❌
★体幹トレーニング
（インナーマッスル強化）⭕
だから男性もスポーツジムで
体幹トレーニングをする
女性のピラティス
省4
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