定期的絶食のススメ (35ﾚｽ)
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14(1): 04/06(土)16:37 AAS
>>13
一日2食の場合、抜くべきなのは朝昼晩のどれなのか？
15(1): 04/06(土)16:54 AAS
>>14
囚人は朝6時に朝食その後に労働　昼12時に昼食でその後に労働
夕方17時に作業終了させて19時には就寝させるのだ
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