すやぁ (999レス)
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660
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(大阪府)
2023/01/04(水)23:50
ID:ctiYXIo50(5/7)
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660: (大阪府) [sage] 2023/01/04(水) 23:50:45.71 ID:ctiYXIo50 〃⌒>――- ...:.::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.`丶、 ┐ /.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.く リ /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.\/ :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:__.:.:.:.:.:.:.:.:丶 j:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./:.:.:.:ハ:.:.:.:.:.:.:.:.\ -ニ_]:.:.:.:.:.:.:.__:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/ И:.:.:.:.ハ:.:.:.\ . \___|:.:.:.:./.〈\:.:.:.:.:__/妄ケY:.:.:.: |:.:.:ヤ⌒ |:.:.:|:.:.:.:.:.:.:.:_〉└‐ '’ 弋ン |:.:.:.:.リ:.:.:.ハ しかし、恐らく私の脚トレは甘く効率も悪い |:.:∧:.:.:.:.:./ィ妄ケ^ " 厶:.:.:.:.:.:.:.:.:| 何故なら初心者でガチの奴は危ないから /:.:.:.∧:.:.:.∧弋ン 、 /:.:.:.:.:.:.:.:.:.| でもそろそろ低重量からで良いからもっとキツめの奴をやるべきかも ⌒|:.:.:.:.:.\:.:.:.\ " ( ,ノ. イ}:.:.:.:.:.:.:.:.:.| トレーナーさんにお願いするかな〜 |∧:.:.:.:.:.:\:.:.:.≧¬¬≦ 厶/:.:.:.:.:.:._厶、、 ∨∨:.:.:.:.:.:.:>┬―=ミ }/ ̄ ∨ . ∨\___/ | | 丶 { | ∨ \ ‘,___L_ ∨ | \ /__ -┤ } 八 o \\___//o∨ | } /| \___/ °| | 〈 /| ┌─┘┐[[] | .八 \___|  ̄( 0〈 | 〉 | | ⌒┘ |_/ 八 ∨ /7 ∨/ ‘, } /└〜> \ ∨ ○ └⌒¨´ ハ / o _j┐ [][] 人 / └i┌┌┐ \ / |_| 芒┐ \ / \ / ̄\ `、 // ̄ ̄\ \ / / \〉 У \ / / \ / ∨ / 丶 / ∨ / ,,――< \ / У___/ 丶 \ http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/aa/1664117563/660
く 妄 ン しかし恐らく私の脚トレは甘く効率も悪い ィ妄 何故なら初心者でガチの奴は危ないから ン でもそろそろ低重量からで良いからもっとキツめの奴をやるべきかも ノ トレーナーさんにお願いするかな ミ 八 八 八 人
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