【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合72 (358ﾚｽ)
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339: 05/12(火)23:21 ID:47nCRj5A(1) AAS
>>338
自分も同じ感じ 義務感でご飯食べてる
お昼と夜の1日2食だわ
340: 05/13(水)08:44 ID:65CKbVzB(1) AAS
1日50回スクワットするといいらしいぞ
やってみるか
341: 05/13(水)09:12 ID:3VrXfDNS(1) AAS
15回でいいよ
342: 05/19(火)04:24 ID:rRwfFBTv(1) AAS
ガス代爆上げのお知らせが来て気が滅入る
夏はあんまり使わないけど冬まで続いたら嫌だな
343: 05/19(火)04:29 ID:+qTHTNss(1) AAS
食品がかなり値上げしてるのに、
ガス代も上がるなんて
酷いよね。
344: 05/19(火)13:56 ID:1GmFUVP9(1) AAS
エネルギーは今後もどんどん寝あがるお
345: 05/20(水)22:31 ID:lo8R4NgJ(1) AAS
自分自身のエネルギーが枯渇してるんだが…
346: 05/21(木)11:20 ID:mt0FTK3S(1/2) AAS
早く死にたいね
なんでまだ生きてるんだろうね
ウザすぎる
347: 05/21(木)11:42 ID:BCH4Kq6M(1) AAS
死んではもらえないけど自分が死ぬのはいつでもできるだろ
348: 05/21(木)12:41 ID:BzdOCiTu(1/2) AAS
しんどい
349: 05/21(木)12:45 ID:N9quQ2GW(1) AAS
疲れた
疲れると息が苦しくなって困る
350(2): 05/21(木)16:13 ID:eH8Qggbc(1) AAS
うつで一人暮らしで 両親も死んで天狐だわ
351: 05/21(木)17:32 ID:2T9vb8u9(1) AAS
>>350
me too.
352: 05/21(木)18:48 ID:XYSpeSWE(1) AAS
やりたい事が全然思いつかない
353(1): 警備員[Lv.0][新芽] 05/21(木)20:18 ID:xxXiUMoo(1) AAS
気温の上下や低気圧の激しさもあってか今年休職に入ってから5月一番調子悪く、不眠やいつの間にか放心状態で2時間経つとか泣いてるとか出てきた。
医師に話したら運動量が足りない、もっとヨガや太極拳もプラスして運動増やせと言われたけど鬱のひどい時って動けない時ない？毎日最低3千歩は歩けと言われてるけど頭痛多いし体も石みたいでそれすらできない日も多く、落ち込む
354: 05/21(木)21:35 ID:mt0FTK3S(2/2) AAS
>>350
同じ
355(1): 05/21(木)22:15 ID:BzdOCiTu(2/2) AAS
>>353
本当に動けなくなる
356: 警備員[Lv.3][新芽] 05/21(木)23:33 ID:l799vSFw(1) AAS
>>355
353ですがやっぱそうですよね。
体が重すぎて動きたくないし食べ物も買い物も好きだった漫画にも心が動かないからご褒美もないし。苦しみを増やす位ならやれる範囲でやります。
357(1): 05/21(木)23:58 ID:dC4mTPPK(1) AAS
もともと長年のうつ病あって、去年自宅介護で母を看取った
葬儀や四十九日、死後手続きをやった
その後うつ病が悪化してほぼ寝たきりだわ
手足の筋肉がめっちゃ落ちましたね
358: 05/22(金)01:29 ID:4AmGC2pe(1) AAS
>>357
同じような感じです。
その後、親死後の相続問題やら何やらで休む間もなく続いて肉体的にも精神的にも壊れてしまい、私も毎日ほぼ寝たきりです。
食欲も無く、薬を飲む為だけに無理矢理少し胃に入れる感じです。体重もかなり落ちました。頬もこけ鏡を見るのが怖くあまり見ないようにしています。
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