[過去ﾛｸﾞ] ◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆24日目 (1002ﾚｽ)
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1 2025/01/30(木) 17:29:08.07 ID:D/QSEue+0(1)
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2 2025/01/30(木) 17:42:12.29 ID:/9yv1rnE0(1)
>>1
ありがとう
3 2025/01/30(木) 18:20:14.09 ID:iMHHkx3c0(1)
>>1
立て乙
4 2025/01/30(木) 18:23:52.03 ID:1Ge/La+z0(1)
>>1
お疲れ様です
5 2025/01/30(木) 19:30:49.27 ID:RFTzVBRF0(1)
>>1
おつおつ
6 2025/01/31(金) 06:22:17.24 ID:0jG6OtAq0(1)
ラスト、頑張っていく
二度寝
7 2025/01/31(金) 09:05:48.75 ID:y0PMlKC90(1/3)
前スレ最後の埋め立てうざいな
無理に埋めなくてもいいのに
8 2025/01/31(金) 09:16:14.43 ID:G567z9k+0(1/2)
>>1
乙
>>7
2個前もやってたよね
埋めなくていいのに
9 2025/01/31(金) 09:29:18.33 ID:ruL67mJq0(1)
建て乙
精神しっかんに関しては下手に隠すと離婚事由になりかねないから、相手の時間を奪わないためにも最初から開示するしか無いと思う
婚活は長くやってたからさらに具体的なアドバイスを書き込みたかったんだが、表現変えても何かがNGワードに引っかかるので断念……どんぐりうぜぇ……
10 2025/01/31(金) 10:17:32.22 ID:WaLKxKfB0(1)
>>1
スレ建て乙
>>7
本当にそう思う。
他のメンヘル板でもラスト20くらいから「次スレ行きましょう」とか書きまくってる。
次スレ建て妨害なのかね。
11 2025/01/31(金) 10:25:45.87 ID:y0PMlKC90(2/3)
歯医者に予約の電話しただけで一仕事したみたいに疲れた
12 2025/01/31(金) 10:55:33.01 ID:OnoE++EL0(1)
過疎スレで1000取っても
つまらないだろうにね
13 2025/01/31(金) 11:11:44.45 ID:cyK3f9qO0(1/6)
婚活してるってことは一旦寛解してるのかな
婚活自体が色んな人と会って気の利いた会話しないといけなくて
めちゃくちゃエネルギー使うから健康じゃなきゃこなせない
お断りされると自己肯定感ガリガリ削られるし
それに耐えられるメンタルも必須
14 2025/01/31(金) 12:01:44.74 ID:Vmfw8znw0(1/2)
鬱が転職などでかなり寛解する見込みあるなら伝えても破断にはなりにくそう。
普通の恋愛ならね。婚活は厳しきか
15 2025/01/31(金) 13:23:50.22 ID:Upt5El4R0(1/2)
>>1乙
16 警備員[Lv.4][新芽] 2025/01/31(金) 14:03:50.28 ID:laOulM+J0(1/2)
どんぐりとか規制とか厳しくなりすぎてね
17 2025/01/31(金) 14:23:06.30 ID:Upt5El4R0(2/2)
わかる
18 2025/01/31(金) 14:23:34.81 ID:0e/Qd5BH0(1/3)
妹も鬱病なんだけど、幼馴染みの理解ある彼と結婚することになってからドヤ顔で俺に説教してくるようになってイライラする
いや、お前働いてねえしいつもゴロゴロしてるし自分じゃ何もできないくせにお前に説教される筋合いなんてないんだけどって思う
理解ある彼からは、君と過ごせれば他に何もいらない、とか言われてるんだとさ笑 馬鹿じゃねえの笑
あんな性悪女と二人で暮らすなんて地獄でしかない
たぶん数年で離婚するに賭けるわ
19 2025/01/31(金) 14:30:14.14 ID:g6N/BaPK0(1)
>>18
妹とは仲良くしろよ。
20 2025/01/31(金) 14:38:53.76 ID:0e/Qd5BH0(2/3)
>>19
したいけどね
昔は結構好きだったし
21 警備員[Lv.8][新芽] 2025/01/31(金) 14:59:31.62 ID:+XezVkw60(1/4)
いちおつ
>>18
精神障害の前に人格が腐ってる身内持つとマジしんどいよね
うつ由来の発言じゃなく本気でそう思ってるがゆえのマウントとか、同情よりも嫌悪が勝つわ俺の親父もそうだよ
22 2025/01/31(金) 15:00:03.77 ID:BOjCtoOd0(1/5)
子供2人とも障害者ってのはやっぱり遺伝だな
23 2025/01/31(金) 15:01:58.65 ID:y0PMlKC90(3/3)
俺の兄も精神病だったし遺伝はある
24 2025/01/31(金) 15:05:51.88 ID:0e/Qd5BH0(3/3)
>>21
ありがとうちょっと救われた
>>22
やっぱ遺伝かなあ
父親が激務のせいで2回鬱になったかな 今は復活して愚痴言いながらも普通に働けてるが
それ以外の親族は精神関連は誰一人いないなあ
25 警備員[Lv.8][新芽] 2025/01/31(金) 15:06:41.28 ID:+XezVkw60(2/4)
>>22
遺伝もあるし親の育て方もあるんじゃないか
俺は弟がいるんだけどそいつは大学で県外に出たおかげで父のハラスメントを受けにくかったんだが、兄の俺は県内大学選んだばっかりにモロに責められて壊れてしまった
「てめえの大学は底辺だ」とか「その歳で友達いないとか人間じゃねえ」とか言われ続けてきたし
この場に弟もいたら同じように精神おかしくなってたんじゃないかな
26 2025/01/31(金) 15:11:48.13 ID:zqFtxSS70(1)
もう復職できる気がしない
かといって、生きていくには金がいる
詰んでる
27 2025/01/31(金) 15:18:36.11 ID:BOjCtoOd0(2/5)
>>25
その父親の発言も社会でつらいから子供に当たっていたと考えるとやっぱり遺伝かなと思うなあ
もちろん全ての人に発症要素はあるんだけど出やすい障害や病気ってのがあるんだなと
28 2025/01/31(金) 15:27:49.25 ID:NladFTCY0(1/2)
>>26
ほんとそれ。いや俺は復職というか退職しちゃったけど
働くこと自体はできると思うけど、面接という人と正面から向かうイベントがある限り無理だ。冷や汗だらけで倒れそう
29 2025/01/31(金) 15:30:29.85 ID:+NMPnYIw0(1/3)
精神疾患や知能が遺伝するって日本だとタブーな扱いよね
高齢出産で発達傾向も増してるせいか過去最低の少子化なのに自殺者は最高らしいし、移民に取って代わられて日本民族滅ぶんじゃなかろうか
30 2025/01/31(金) 16:08:00.77 ID:slTkhVDr0(1)
親戚みんな鬱
31 警備員[Lv.6][新芽] 2025/01/31(金) 16:40:31.39 ID:laOulM+J0(2/2)
>>29
個人の甘え 自己責任に帰結させるからね日本人は
32 警備員[Lv.12] 2025/01/31(金) 16:51:45.60 ID:GNrgpLnw0(1)
日光浴のおかげで調子が良くなった感じあるけど、強迫性障害の影響か、午前中に絶対日光に当たらないとって強迫観念が強くなってきた
不安感も酷かったから病院行ってきたけど、先生から楽観的に考えるようにと言われた
薬も最低限だから有難いけど、なかなか楽観的になるように意識するって難しそうだね
33 2025/01/31(金) 16:57:03.10 ID:BOjCtoOd0(3/5)
>>29
遺伝なんだけど遺伝ってこと明らかにしたらその遺伝子持ってる人が居なくなればいいと言うことになるので優生保護法になっちゃうんだよね
でもだれだって健康な子供が欲しいので重い障害や病気のある人とは結婚しないから
そのうち障害者は減って行く
34 2025/01/31(金) 17:10:14.06 ID:cyK3f9qO0(2/6)
>>18
そういう人格でも相手が見つかるのは不思議だ
よっぽどの美女なのか
彼がモテなくて他に女の人と関わりがないのか
働けないなら専業主婦確定だけど家事できるのかな
魔法がとけた数年後どうなるかだね
35 2025/01/31(金) 17:27:24.60 ID:Vmfw8znw0(2/2)
女はメンヘラのほうがもてるから
36 2025/01/31(金) 17:51:54.67 ID:G567z9k+0(2/2)
モテないよ
外出ないから
37 2025/01/31(金) 17:57:19.41 ID:6VxpjGfb0(1)
>>34
家族が言うのも何だけど正直かなり美人 学生時代はかなりモテてたみたい
彼の方はかなり地味な感じで、こんな自分と付き合ってくれるなんて…！みたいな感じ
家事は最近本格的に練習し始めてるけど、余裕ないからやりながら勝手にイライラしてて、じゃあやんなよと思う 何で進んでやってるのにキレてんだよ
ご飯一人で毎食作るのとか大丈夫なの？と聞くと彼は自分の料理を美味しい美味しいって食べてくれるから苦じゃないんだとさ
ほんと恋愛の魔法とはこのことだなと思う
38 警備員[Lv.10][新芽] 2025/01/31(金) 18:08:57.45 ID:+XezVkw60(3/4)
×モテる
○カモられる
メンヘラがモテるってのは新興宗教に狙われやすいってのと同義だよ
39 2025/01/31(金) 18:14:20.02 ID:DNfegszo0(1)
ほんとに治療してる側からしたらファッションメンヘラは害でしかない
40 2025/01/31(金) 18:17:29.32 ID:cAJSEqGX0(1)
治療してる側がこのスレ覗いてるのか…
41 2025/01/31(金) 18:27:23.67 ID:BOjCtoOd0(4/5)
>>36
鬱とメンヘラはだいぶ違うと思う
42 警備員[Lv.10][新芽] 2025/01/31(金) 18:27:58.11 ID:+XezVkw60(4/4)
ファッヘラはただの性格みたいなもんだね
「私霊感あるんです」とかその次元
43 2025/01/31(金) 18:29:40.91 ID:cyK3f9qO0(3/6)
>>37
メンヘラ美人と非モテくんのコンボか
これはある意味お似合いかもしれない…
美人とイケメンは全て吹っ飛ばす
家事も練習してるなら軽そうだし案外長続きするかもね
44 2025/01/31(金) 18:30:30.34 ID:tRtdkWh60(1)
薬飲むとすげぇ幸せだね 勝手に断薬してて、最近飲んだらなんかすげぇわ
でもチンコ立たなくなっちゃう かなしいかなしい
45 2025/01/31(金) 18:33:04.18 ID:NladFTCY0(2/2)
似たような組み合わせの若いカップル知ってるけど割と続いてるみたいだよ
ただ依存がすごくて彼氏に毎日の行動すべて報告させてるとか言っててヒエッってなった
46 2025/01/31(金) 18:43:00.01 ID:BOjCtoOd0(5/5)
ノロケだからそれ
47 2025/01/31(金) 19:57:02.96 ID:AnKq0DMb0(1)
見かけからは鬱病と思えないけど実は鬱病です
48 2025/01/31(金) 20:04:29.94 ID:HDluZPX30(1/2)
今週一週間、寝たきりから散歩も含めて日常生活やったけど、自分にはこれが限界だわ
とてもじゃないがA型B型も無理
滅茶苦茶疲れるから休憩必須だし
子育てしながら訪問看護してる人凄すぎる・・・。
49 2025/01/31(金) 20:08:50.61 ID:HDluZPX30(2/2)
おまけに坑うつの副作用対策で下剤飲んでるから、今日糞漏らしたし最悪
50 2025/01/31(金) 20:15:32.89 ID:jKrb5I4a0(1)
今日は3日ぶりに洗濯した
明日はドラッグストアの5％引きの日
一週間外出してないし頑張って出かけるかな
引きこもりが長くなると外出するのが怖くなるから適度に出ないと…
体調崩して鍋すら作れなくて胸肉ダメにしちゃったわ
51 2025/01/31(金) 20:16:38.04 ID:XO4lAc3k0(1)
>>16
これ厳しくしてんの誰なん？
ホントわずらわしい
52 2025/01/31(金) 20:29:16.67 ID:VhG9/fAF0(1/5)
サインバルタマックス飲んでるのに気力なんもなくなってきた
毎日やることなくてひまひまひまひまひまで辛い
みんな何してこの膨大な時間潰してる？
53 警備員[Lv.28] 2025/01/31(金) 20:48:55.05 ID:AYrkc8fC0(1)
今日6,000歩歩いた。
歯医者まで20分歩けたよ。
54 2025/01/31(金) 20:49:57.73 ID:cyK3f9qO0(4/6)
暇と思えるようになりたい
家事と生活でいっぱいいっぱい
あっという間に1日が終わる
過眠で昼寝が長いせいもあるけど
55 2025/01/31(金) 20:54:13.79 ID:emU7DIbk0(1/2)
寝る
食べる
布団でYoutubeみる
いつの間にか寝る
起きたら腹減ってるから食べる
布団で(ry
56 2025/01/31(金) 20:55:58.05 ID:emU7DIbk0(2/2)
家事はやろうと思えばいっぱいあるけど
やる気が無いので
やっぱり毎日ヒマ
57 2025/01/31(金) 20:57:12.86 ID:ticPjcwe0(1)
家事とか生活とかしてる人えらいわ
数日に1回の洗濯以外はなんにもしてない
それも乾燥機能付きだし
58 2025/01/31(金) 20:58:17.55 ID:My3XvFZE0(1/3)
家事はちょこちょこやってるな
一人暮らしだとあんまりやることない
59 2025/01/31(金) 21:13:11.67 ID:axQBNTtY0(1/4)
暇は贅沢でもあるけど苦行だよなって思う
60 2025/01/31(金) 21:13:54.75 ID:VhG9/fAF0(2/5)
趣味とか生きがいがあればなあ
今流行りの推しとかいたら人生楽しそう
61 2025/01/31(金) 21:21:03.98 ID:axQBNTtY0(2/4)
金なしの暇はマジで辛いよ
62 2025/01/31(金) 21:27:06.09 ID:ROomfn5N0(1)
ひまを感じるのは軽くなった証拠
重い時は時間の流れに置いていかれる
63 2025/01/31(金) 21:35:23.70 ID:My3XvFZE0(2/3)
ネット小説読んでる
無料で楽しめる
64 警備員[Lv.8][新芽] 2025/01/31(金) 21:39:38.47 ID:5+86PSsB0(1/2)
同じくネット小説を読んでます
65 2025/01/31(金) 21:44:38.98 ID:cyK3f9qO0(5/6)
>>62
自分もそう思ってた
けど、書き込みを見るに家事や生活はままならないけど
それ以外にやる事がなくて暇という状態があるみたいだね
そうは言っても自分がやってる家事と生活なんて
生きてたら普通に発生する範疇だから
健常者ならこの程度やってても物足りなくて暇なはずなのよな
そういう意味で暇と思えるようになりたいわ
66 2025/01/31(金) 21:46:02.74 ID:lErN4BEm0(1)
そういう状態ってまさにうつは甘えって言われるよ
67 2025/01/31(金) 21:47:01.61 ID:VhG9/fAF0(3/5)
>>61
これです自分
散々スレでも愚痴ってますが
68 2025/01/31(金) 21:47:38.96 ID:VhG9/fAF0(4/5)
ネット小説とは？
69 警備員[Lv.8][芽] 2025/01/31(金) 21:55:37.74 ID:5+86PSsB0(2/2)
例えば
yomou.syosetu.com
とか
70 2025/01/31(金) 21:56:17.14 ID:My3XvFZE0(3/3)
なろう、カクヨム
71 2025/01/31(金) 21:58:37.72 ID:axQBNTtY0(3/4)
青空文庫とか？
長編小説は集中して読めなくなってしまった。
薄い短編エッセイなら辛うじ
72 2025/01/31(金) 22:14:42.31 ID:VhG9/fAF0(5/5)
レスありがとうございます
なろう知ってたけど読む気力もなかった
待合室にあった本が全然読めなかったのがショックだったんですよね
73 2025/01/31(金) 22:22:30.83 ID:jymruc3n0(1/2)
あー駄目だ完全に精神不安定になってきた…
一緒に暮らしてるのが地獄すぎる… はよ結婚して出てってくれ
74 2025/01/31(金) 22:42:05.45 ID:w2wiAYnf0(1/2)
>>61
暇な時間何してるん？
川で砂金採ればいい
1グラム15000円くらいかな
75 2025/01/31(金) 22:46:36.62 ID:w2wiAYnf0(2/2)
>>55
要するに寝ると食べるだけか(笑)
太るんじゃね
76 2025/01/31(金) 23:40:51.75 ID:+NMPnYIw0(2/3)
作業所と図書館と市営ジムのおかげでなんとか生かされてる
病む前は高齢者で働く人とか見守りボランティアとかの気持ちがわからなかったけど暇って結構辛いのよね
>>55
お前は俺かｗ
料理すると楽しいけどいっぱい作れるといっぱい食べちゃうのよね
77 2025/01/31(金) 23:45:38.09 ID:jymruc3n0(2/2)
バイトして疲れて帰ってきたらお前もいつか独り立ちしろ云々… もうどうしろってんだよ… もう色々疲れたわ
78 2025/01/31(金) 23:57:23.36 ID:axQBNTtY0(4/4)
>>74
森でボーッとしたり
ラジオ聴いて写経やったり
最近はそれもつらくなってる
ポンコツでも社会の歯車になりたい。
79 2025/01/31(金) 23:58:21.30 ID:+NMPnYIw0(3/3)
>>77
レス読む限りは独り立ちした方が楽じゃね
肉体労働なら寮付きの職場いくらでもあるぞ
80 2025/01/31(金) 23:59:51.06 ID:cyK3f9qO0(6/6)
わかる
社会の歯車になりたいわ
学生の頃は歯車なんかになるものかって思ってたけど
今や歯車にすらなれない社会のお荷物
社会の中で働いて税金納めて歯車に戻りたいわ
81 2025/02/01(土) 00:54:21.66 ID:kdcWqDSC0(1/3)
家にいるだけだと弱っていくのがわかるし、体感時間がどんどん短くなるの感じてやばい
82 警備員[Lv.3][新芽] 2025/02/01(土) 01:01:40.82 ID:PEv9wlGo0(1)
新しいことがすっごく嫌になってるわ
基本何もしたくなくてスマホで動画垂れ流してるんだけど
動画すら内容わかりきってるお気に入りのものしか再生しなくなってる
音楽じゃなく自分の場合は複数人のゲーム実況とかで
昔笑った実況者のやりとりを延々ループさせてるわ
新規の物が面白いとは限らないのがすごく怖いというか
その実況者に幻滅したくないって気持ちもあるのか「絶対に笑える場面が存在する既存作品」しか触れられないのよね
自分でもよくわからないけどとにかく殻に閉じこもる感じ
83 2025/02/01(土) 04:20:51.77 ID:37CWQD3k0(1)
目が覚めた../
84 2025/02/01(土) 05:38:51.44 ID:iObdsFF70(1)
社会の歯車は他の人に任せた
今は外装のあっても無くてもたいして影響ないネジだから動かない
1つくらい緩んでいても問題ナッシング
85 警備員[Lv.8][新芽] 2025/02/01(土) 07:09:40.46 ID:SN6ZMjdC0(1/5)
自分が人に関わることが迷惑なことだから一生一人 そのくらい自尊心が低い
86 2025/02/01(土) 07:57:34.63 ID:lHOGDIPH0(1/3)
>>79
肉体労働は筋力全くないから厳しいかも…
今も週4短時間勤務でもギリギリだからそれも課題だ
87 2025/02/01(土) 08:17:28.72 ID:Dnp+s3Dn0(1)
どの辺のレベルまで症状が改善されたら
働こうと言う気持ち、意欲が湧いて来るんだろう
日常は取りあえず過ごせてるけれど働こうなんて気持ちは
湧かないから。いくらお金がなくても
人生投げやりになってるからかな
88 2025/02/01(土) 08:50:21.17 ID:zYpue/em0(1/5)
お金に困ってなきゃ健常者だって働かないよ
89 警備員[Lv.5][新芽] 2025/02/01(土) 08:58:06.22 ID:MYSRv3JZ0(1)
それはまぁお金がほしいかどうか生活に困ってるかどうかじゃない？
俺はうつがピークで引きこもってた頃は親に寄生して生活困ってはいなかったけど
どうしてもパソコンが欲しくなってなけなしの勇気出してハロワ行ったのがはじまりだったかな
意欲のあるなしなんて関係ないよ
なくても働かなきゃいけないから働くんだよ
90 2025/02/01(土) 09:16:27.85 ID:lHOGDIPH0(2/3)
そうかもね
それが生活費のためなのか娯楽のためなのかに関わらず金が欲しい…！と心底から思った瞬間がもしかしたら一番強いのかも
実家暮らしで障害年金もらってればとりあえずクリアできるけど親が死んだときにどうするかだな
それでも働きたくなければ生活保護に頼る
これが一切働かなくて一生暮らせる唯一のルート
まあ初めから生活保護なら何の問題もないけど
91 2025/02/01(土) 09:30:22.44 ID:5CKzinip0(1/2)
お金は困ってるんだけどね。今日明日どうかなってしまうレベルではないけど
今日明日どうかなるってレベルになったら劇的に変わるのかな？
92 2025/02/01(土) 09:37:04.57 ID:zYpue/em0(2/5)
親が死んだ時より先に介護が必要になったときお金必要になるだろね
必要となった時に焦ってもロクにお金稼げないから大体の人は早めに仕事復帰したいんじゃないの
最後はナマポでいいやと言う人もたまにいるけどぬくぬく実家で暮らしてたのとは大違いの生活になるのを分ってなさそう
93 警備員[Lv.10][新] 2025/02/01(土) 09:45:07.01 ID:SN6ZMjdC0(2/5)
追い込まれたら働くにしてもそれで鬱が治るわけでもないからね
94 2025/02/01(土) 09:48:40.94 ID:5CKzinip0(2/2)
そう考えるとうつや不眠症で苦しいのに
ギリギリ働いている人は凄いね
95 2025/02/01(土) 09:49:59.64 ID:zYpue/em0(3/5)
上手く薬や運動やらで鬱を気にならなくさせて日常に戻るってのが目指すところで
元々の健康な状態に戻るってのは無理じゃないかな
休んでるうちにも老化するから
96 2025/02/01(土) 10:04:05.84 ID:y61RmJPz0(1)
親が認知症になったら親の口座凍結されるから注意やでーw
97 2025/02/01(土) 10:10:59.49 ID:9VK3RmPw0(1/2)
気持ちの問題よりも
体の問題（倦怠感とか）のほうが働く上でネックだよな
98 2025/02/01(土) 10:14:09.10 ID:lHOGDIPH0(3/3)
>>97
せっかく職に就いても結局辞めることになっちゃうしな
99 警備員[Lv.13] 2025/02/01(土) 10:28:28.55 ID:UZSG/2sI0(1)
もう社会復帰は半分諦めてる
今は週一回の作業所と、趣味で小説書いて新人賞向けて書いていることが多い
でも、このままでいいのか不安になる
100 2025/02/01(土) 11:06:29.31 ID:BRBkN8nY0(1)
休職から職場復帰する気だけどもちろん寛解した訳じゃないし休職の猶予が切れるから復帰するだけで嫌なことあったらもう働けない
自分が悪いのか運悪く頭おかしい人と同じところに配置されたのかどっちか分からないけど不安でしかない
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