[過去ﾛｸﾞ] Lexapro/レクサプロ 59錠目 (1002ﾚｽ)
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535(2): (ﾜｯﾁｮｲ c67c-80Lh) 2022/10/22(土)11:44 ID:nYG7KdFI0(3/3) AAS
>>533
ありがとうございます
やはりそうですか。熟睡を増やしたい

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536: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-3kgs) 2022/10/22(土)12:38 ID:Fx1GZ+IAa(1) AAS
>>535
不眠なら睡眠薬が必要だけど、傾眠なら不要なのでは？

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537: (ﾜｯﾁｮｲ cd7c-vxkx) 2022/10/22(土)13:01 ID:rB98NzX+0(3/4) AAS
>>535
睡眠薬の作用はそうだけど、運動したり入浴したりの適切な睡眠習慣が熟眠を増やすことに繋がるからね
あと、あんまり浅い睡眠と思い過ぎると悪く作用するからあんまり気にしないこと

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