[過去ﾛｸﾞ] 【競馬板】 雑談スレッド 9/4〜 【Part215】 (1002ﾚｽ)
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273: (ﾜｯﾁｮｲ 5e0d-+zJU) 2024/09/28(土)18:17 ID:5hsty02h0(3/3) AAS
>>272
ありがとうございます。
理解が間違っているかも知れませんが、Windowsのアプリなどが必要そうに見えました。
私はWindowsを持っていないので、動作させられません。
お金払ってもいいので、csvかdbをそのまま欲しいのですが、ちょっとむずかしそうです。
もうちょっと調べてみます。
274: どらごん (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-rNKn) 2024/09/28(土)19:45 ID:Q38YoWkQ0(7/20) AAS
秋のGⅠシリーズ、開幕♪
275: どらごん (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-rNKn) 2024/09/28(土)19:48 ID:Q38YoWkQ0(8/20) AAS
>>270
私もちょうど一年前に食生活の改善の指導を受けましたね
指導してくれた人が親身な人だったので、従ってみることにしましたｗ
276: いそがわ (ﾜｯﾁｮｲW 1633-TYF9) 2024/09/28(土)20:30 ID:x8bYHvIR0(11/26) AAS
なに食ってるんですか？
277: どらごん (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-rNKn) 2024/09/28(土)20:35 ID:Q38YoWkQ0(9/20) AAS
朝：パン
昼：給食
夜：母の手料理
私が余計な間食をしなければ、
そもそも不摂生にはならないのですがｗ
278: どらごん (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-rNKn) 2024/09/28(土)20:38 ID:Q38YoWkQ0(10/20) AAS
一年前は18時、21時、24時に夕食を取っていました
食べたり食べなかったり極端な方に傾きがちです
279: いそがわ (ﾜｯﾁｮｲW 1633-TYF9) 2024/09/28(土)20:39 ID:x8bYHvIR0(12/26) AAS
給食とか足ります？w
280: どらごん (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-rNKn) 2024/09/28(土)20:40 ID:Q38YoWkQ0(11/20) AAS
足りないんですけど、10分しか休めないので丁度いいですｗ
281: いそがわ (ﾜｯﾁｮｲW 1633-TYF9) 2024/09/28(土)20:40 ID:x8bYHvIR0(13/26) AAS
ワシ自炊すると食べる量増えがち
小分けにして作り置きするようにするかなー
282: どらごん (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-rNKn) 2024/09/28(土)20:42 ID:Q38YoWkQ0(12/20) AAS
私も家にある分すべてを食べてしまいがちです
283: いそがわ (ﾜｯﾁｮｲW 1633-TYF9) 2024/09/28(土)20:43 ID:x8bYHvIR0(14/26) AAS
最近は単純に運動不足なんよな
とりあえず朝食べてないから昼増やしたり、昼食べなかったから夜増やしたりするのをやめよう
あと、まだ尿酸値下げる薬処方されてないからシンプルに気をつけなければいかん
284: いそがわ (ﾜｯﾁｮｲW 1633-TYF9) 2024/09/28(土)20:44 ID:x8bYHvIR0(15/26) AAS
1人前作るのって難しいんですよね
作ったら全部食うし
285: いそがわ (ﾜｯﾁｮｲW 1633-TYF9) 2024/09/28(土)20:44 ID:x8bYHvIR0(16/26) AAS
結婚するしかねえな
286: どらごん (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-rNKn) 2024/09/28(土)20:44 ID:Q38YoWkQ0(13/20) AAS
その手があったか…！
287: どらごん (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-rNKn) 2024/09/28(土)20:46 ID:Q38YoWkQ0(14/20) AAS
GⅠぐらいはちゃんと買うかなー
288: いそがわ (ﾜｯﾁｮｲW 1633-TYF9) 2024/09/28(土)20:47 ID:x8bYHvIR0(17/26) AAS
ジム行こうか、あんまり運動にはならんかもだけどゴルフの練習再開しようかな
289(1): いそがわ (ﾜｯﾁｮｲW 1633-TYF9) 2024/09/28(土)20:48 ID:x8bYHvIR0(18/26) AAS
馬券はいいやw
明日は株の戦略練るw
290: どらごん (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-rNKn) 2024/09/28(土)20:48 ID:Q38YoWkQ0(15/20) AAS
医師にはプールを歩くのがいいと言われました
291: どらごん (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-rNKn) 2024/09/28(土)20:49 ID:Q38YoWkQ0(16/20) AAS
>>289
私も月曜休みですｗ 出かけるかもしれませんが
292: いそがわ (ﾜｯﾁｮｲW 1633-TYF9) 2024/09/28(土)20:49 ID:x8bYHvIR0(19/26) AAS
運動にならんと言っても0と1じゃ大きな差だろうからゴルフやな
ジムはどうせ飽きるし入会金もったいないw
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