甘味料でダイエット【砂糖不使用】 (799ﾚｽ)
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68: 2006/11/15(水)22:11 ID:uLBLJ1zk(1) AAS
エリスリトールとかスクラロースでも、食べると砂糖と同じように体調悪くなるし、
肌も荒れてくるんだよな。食べなくなるとまた肌もつるつるになる。
やっぱりステビアとか羅漢果とかの天然甘味料がいいのかな？
ドラッグストアとかで売ってる羅漢果の甘味料はアスパルテームとかが大半のやつ多いよね。
実は羅漢果はたいして入ってなかったり・・・１００％天然の羅漢果が一番かも。
69(1): 2006/11/16(木)18:26 ID:??? AAS
砂糖が一番天然に近いだろ
70: 2006/11/16(木)23:30 ID:ExrYBuOm(1) AAS
>>69
どこが？蜂蜜、メイプル、黒糖とかのほうがよっぽど自然だよ。
71: 2006/11/18(土)15:04 ID:??? AAS
黒砂糖と砂糖の違いなんて殆どないよ
結局ショ糖には変わりがないんだし
72: 2006/11/18(土)18:00 ID:Vm+HUtsV(1) AAS
黒砂糖と白砂糖の違いがないということは、玄米と白米の違いが無いということになる。
そんなわけないだろ。
73: 2006/11/18(土)18:50 ID:??? AAS
そのとおりでもあるが、玄米と白米の違いほど
白砂糖と黒砂糖の違い、差が無いということだ。
ていうか単なる気休め。
おれは７１ではないよ。
74: 2006/11/18(土)20:37 ID:??? AAS
黒砂糖にミネラルが、とか、アルカリ性だから、とか、分けわかんない理由をつけて
黒砂糖の優越性を説く連中が居るが、ほとんど宗教みたいできもちわるい。
75: 2006/12/16(土)16:03 ID:KiTbtiU3(1) AAS
>>64
結構美味しかったけど・・
で、よく水羊羹作ってる
まあ、自分はそんなに味にこだわる方じゃないので、その分得してるのかな
76: 2006/12/19(火)15:33 ID:v0Vtk7wG(1) AAS
シュガーカットの黄色いボトルを使い切ったので、今度は透明のボトルを購入したよ
何が違うの？?かな？
77: 2006/12/19(火)19:56 ID:??? AAS
分からないのに買ったのかよ…
78: 2007/01/20(土)15:08 ID:xKz59Lik(1) AAS
マービー 粒あん がある。カロリーになりにくい還元麦芽糖を使って
作られた粒あんだ。
ちょっとずつ個別包装になってるのもあるから時々なめている。
自分でさらしあんの粉を買ってきて、煮るのは面倒だから好きなだけ
お湯で溶いてダイエット甘味料を加えてなめたり
味のついていない小豆の水煮を買ってきてマービーを加えて煮て
自分であんこを作ったり、ようかんにしたりする。
工夫しだいでどうにでもなるぞ。
79: 2007/01/24(水)04:51 ID:??? AAS
麦芽糖は血糖値めちゃくちゃ上げる
80(1): 2007/01/24(水)12:50 ID:??? AAS
えーっ？そうなの？
81: 2007/01/25(木)13:41 ID:??? AAS
>>80
砂糖に比べて血糖値は上がりにくいはずだよ。
82(1): 2007/01/25(木)14:12 ID:??? AAS
麦芽糖はブドウ糖が二つくっついたものだから
分解されれば砂糖の倍近く血糖値が上がるよ
外部ﾘﾝｸ[html]:www.supplement-navi.com
83(1): 2007/01/25(木)14:33 ID:??? AAS
>>82
!!(；ﾟДﾟ)；ﾟДﾟ）ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ(ﾟДﾟ；)!!
それじゃあどうすればいいの？！
砂糖はカロリー高いし麦芽糖は血糖値上がりまくりだし…orz
検索して調べるしかないか〜…。
84(1): 2007/01/25(木)22:54 ID:M1fM8DmK(1) AAS
ていうかもう砂糖、蜂蜜、メイプル、麦芽糖の類は程々にして、
血糖値に影響しないカロリー０の甘味料使えばいいんじゃん？
気に入りました、僕はこのスレに駐在します。
85: 2007/01/25(木)23:38 ID:??? AAS
>>83
砂糖は炭水化物だから他の炭水化物と同じエネルギーしかないんだが。
>>84
人口甘味料だって使い過ぎれば危ないだろうし、第一味の面から言ったら大きく劣る。
86: 2007/01/25(木)23:51 ID:??? AAS
還元麦芽糖は血糖値に影響与えないんじゃなかったっけ？
87: 2007/01/25(木)23:53 ID:??? AAS
シュガーカット、マービー、パルスイートではどれがいいでつか？
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