甘味料でダイエット【砂糖不使用】 (799ﾚｽ)
甘味料でダイエット【砂糖不使用】 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/
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76: ビタミン774mg [] 2006/12/19(火) 15:33:33 ID:v0Vtk7wG シュガーカットの黄色いボトルを使い切ったので、今度は透明のボトルを購入したよ 何が違うの？?かな？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/76
77: ビタミン774mg [sage] 2006/12/19(火) 19:56:48 ID:??? 分からないのに買ったのかよ… http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/77
78: ビタミン774mg [] 2007/01/20(土) 15:08:37 ID:xKz59Lik マービー 粒あん がある。カロリーになりにくい還元麦芽糖を使って 作られた粒あんだ。 ちょっとずつ個別包装になってるのもあるから時々なめている。 自分でさらしあんの粉を買ってきて、煮るのは面倒だから好きなだけ お湯で溶いてダイエット甘味料を加えてなめたり 味のついていない小豆の水煮を買ってきてマービーを加えて煮て 自分であんこを作ったり、ようかんにしたりする。 工夫しだいでどうにでもなるぞ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/78
79: ビタミン774mg [sage] 2007/01/24(水) 04:51:09 ID:??? 麦芽糖は血糖値めちゃくちゃ上げる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/79
80: ビタミン774mg [sage] 2007/01/24(水) 12:50:21 ID:??? えーっ？そうなの？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/80
81: ビタミン774mg [sage] 2007/01/25(木) 13:41:40 ID:??? >>80 砂糖に比べて血糖値は上がりにくいはずだよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/81
82: ビタミン774mg [sage] 2007/01/25(木) 14:12:56 ID:??? 麦芽糖はブドウ糖が二つくっついたものだから 分解されれば砂糖の倍近く血糖値が上がるよ http://www.supplement-navi.com/etc/glycemic.html http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/82
83: ビタミン774mg [sage] 2007/01/25(木) 14:33:08 ID:??? >>82 !!(；ﾟДﾟ)；ﾟДﾟ）ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ(ﾟДﾟ；)!! それじゃあどうすればいいの？！ 砂糖はカロリー高いし麦芽糖は血糖値上がりまくりだし…orz 検索して調べるしかないか〜…。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/83
84: ビタミン774mg [] 2007/01/25(木) 22:54:27 ID:M1fM8DmK ていうかもう砂糖、蜂蜜、メイプル、麦芽糖の類は程々にして、 血糖値に影響しないカロリー０の甘味料使えばいいんじゃん？ 気に入りました、僕はこのスレに駐在します。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/84
85: ビタミン774mg [sage] 2007/01/25(木) 23:38:42 ID:??? >>83 砂糖は炭水化物だから他の炭水化物と同じエネルギーしかないんだが。 >>84 人口甘味料だって使い過ぎれば危ないだろうし、第一味の面から言ったら大きく劣る。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/85
86: ビタミン774mg [sage] 2007/01/25(木) 23:51:38 ID:??? 還元麦芽糖は血糖値に影響与えないんじゃなかったっけ？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/86
87: ビタミン774mg [sage] 2007/01/25(木) 23:53:49 ID:??? シュガーカット、マービー、パルスイートではどれがいいでつか？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/87
88: ビタミン774mg [sage] 2007/01/26(金) 12:01:20 ID:??? ああーっもうわかんないよ 麦芽糖は、血糖値上がるの。そんなに上がらないの？ どっちなのー？？！！ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/88
89: ビタミン774mg [sage] 2007/01/26(金) 12:35:48 ID:??? >>88 麦芽糖は上がる 還元麦芽糖は上がらない らしい。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/89
90: ビタミン774mg [] 2007/01/26(金) 13:05:03 ID:C7INS4vy ググって調べてみたが、 麦芽糖（マルトース）：インスリンに依存せず血糖値の急激な上昇をおこさない。 還元麦芽糖（マルチトール）：上記と同じ。 ほとんどのサイトがこんな感じで書いてあったが、 ttp://www.dsmkw07.net/kurasi-jyoho-yakata/bakuga-tou.html には、血糖値をあげるとあった。 どっちやねん。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/90
91: ビタミン774mg [sage] 2007/01/26(金) 15:14:44 ID:??? マルチトールは糖アルコールで吸収が悪いから、血糖値への影響が少ないんだと思われ。 逆に食べすぎると下痢になったりするらしいから注意が必要。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/91
92: ビタミン774mg [sage] 2007/02/11(日) 01:01:13 ID:??? 俺は市販のお菓子は無糖のものノンシュガーのものしか食べない。 つまり砂糖(蔗糖)、蜂蜜、メイプル、グラニュー糖、乳糖などは食わないということ。 糖アルコールが入った菓子や飴やガムは買う。 家で飲み物や食べ物に甘味料入れるときはアミノ酸系(非糖質系)のノンカロリーのものを使う。 この生活でアトピーが治ったよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/92
93: ビタミン774mg [sage] 2007/02/11(日) 01:57:12 ID:??? 糖アルコールは吸収しないからカロリー低いんだよな？ キシリトール、エリスリトール、マルチトールのＧＩ値はいくつなの？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/93
94: ビタミン774mg [sage] 2007/02/13(火) 09:49:26 ID:??? 浅田飴のシュガーカット使ってます。 液状で使いやすいし、甘さは砂糖の２倍だし、何よりもノンシュガーでショ糖０なのが嬉しい。 まあ、カロリーは少しはあるけどね。 シュガーカット使ってる人、どうやって保存してる？わざわざ冷蔵庫入れてる？ 蜂蜜とかメイプルは冷蔵庫入れないから、これも常温で置いておいてもいいのかな。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/94
95: ビタミン774mg [] 2007/02/13(火) 17:36:02 ID:qGSrMJI/ 長年続いた飲酒をやめて、オリゴ糖の手作りスイーツにハマッていたらいつの間にか糖尿病が治った俺が来ましたよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/95
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