【質なし】下山王#4459

[過去ﾛｸﾞ] 【質なし】下山王#4459 (1002ﾚｽ)
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247(1): 2022/10/18(火)14:04 AAS
>>233
むしろ牛肉じゃない日は鶏しか食ってない

248: 2022/10/18(火)14:05 AAS
35Pが必死に話題そらしてて草

249(1): 2022/10/18(火)14:05 AAS
松本人志みたいに上半身だけでかくなる人だらけなのわかるわ
下半身トレーニングはひたすらしんどい

250: 2022/10/18(火)14:05 AAS
空気抜け気味の自転車漕いでるだけで運動になってる😋

251: 2022/10/18(火)14:05 AAS
>>217
ウエイト無しならバックランジとかブルガリアンスクワットが片足になるから負荷がかけやすい
負荷の強い運動は筋量を増やしやすいってこと

252: 2022/10/18(火)14:05 AAS
>>247
チートデイか
もっと贅沢白

253(1): 2022/10/18(火)14:05 AAS
>>245
なんで動かないのに食欲わくの？

254: 2022/10/18(火)14:05 AAS
筋肉つけてあがる基礎代謝なんかたかが知れてるだろ

255(1): 2022/10/18(火)14:05 AAS
>>229
MIXせずに歌みた出す歌い手なんていないよ

256: 2022/10/18(火)14:05 AAS
叙々苑ふらっと行くか

257: 2022/10/18(火)14:05 AAS
メルカリって2日に1回くらいアプリ更新されるな

258: 2022/10/18(火)14:05 AAS
>>245
高血圧や糖尿病の薬飲んでたらトイレの排水管がヘドロで詰まって大変なことになるから頑張って痩せれ。

259(1): 2022/10/18(火)14:06 AAS
>>253
何でだろうな？腹減らなきゃ食わねーのに…

260(1): 2022/10/18(火)14:06 AAS
>>245
寝ながらでもできる運動あるぞ
動画見ながらでもいいから少しずつでもやっていけ

261(1): 2022/10/18(火)14:06 AAS
肉体労働してれば自然と痩せるぞ😤

262: 2022/10/18(火)14:06 AAS
>>255
かなたそ公認のいじる必要のないござるがmixだけやる気だすという矛盾

263(1): 2022/10/18(火)14:06 AAS
さかまた土曜まで毎日配信するんか

264(1): 2022/10/18(火)14:06 AAS
>>259
炭酸水をのめ

265(1): 2022/10/18(火)14:06 AAS
>>229
いじってるかわかんないけど綺麗に歌えた時の録音なんじゃないの？
ルイは音響設定がおかしいから普段の喋りも歌枠も聴くのがつらいんだ

266: 2022/10/18(火)14:06 AAS
ジャンプした勢いでしゃがんで足伸ばしてまたジャンプするやつマジでキツくて地獄で二ヶ月でやめちゃった...