【質なし】下山王#4459

[過去ﾛｸﾞ] 【質なし】下山王#4459 (1002ﾚｽ)
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242: 2022/10/18(火)14:04 AAS
トレーニングスレになってて草
健康的な話題とか、これほど合わないスレもない

243: 2022/10/18(火)14:04 AAS
こよりはもっと素直に歌えば聴きやすくなるんだけどな

244: 2022/10/18(火)14:04 AAS
>>155
頭固そうなのはむかないから

245(3): 2022/10/18(火)14:04 AAS
動きたくないデブはどうすればいいですか？

246: 2022/10/18(火)14:04 AAS
俺も腹減ってきた、じゃあな

247(1): 2022/10/18(火)14:04 AAS
>>233
むしろ牛肉じゃない日は鶏しか食ってない

248: 2022/10/18(火)14:05 AAS
35Pが必死に話題そらしてて草

249(1): 2022/10/18(火)14:05 AAS
松本人志みたいに上半身だけでかくなる人だらけなのわかるわ
下半身トレーニングはひたすらしんどい

250: 2022/10/18(火)14:05 AAS
空気抜け気味の自転車漕いでるだけで運動になってる😋

251: 2022/10/18(火)14:05 AAS
>>217
ウエイト無しならバックランジとかブルガリアンスクワットが片足になるから負荷がかけやすい
負荷の強い運動は筋量を増やしやすいってこと

252: 2022/10/18(火)14:05 AAS
>>247
チートデイか
もっと贅沢白

253(1): 2022/10/18(火)14:05 AAS
>>245
なんで動かないのに食欲わくの？

254: 2022/10/18(火)14:05 AAS
筋肉つけてあがる基礎代謝なんかたかが知れてるだろ

255(1): 2022/10/18(火)14:05 AAS
>>229
MIXせずに歌みた出す歌い手なんていないよ

256: 2022/10/18(火)14:05 AAS
叙々苑ふらっと行くか

257: 2022/10/18(火)14:05 AAS
メルカリって2日に1回くらいアプリ更新されるな

258: 2022/10/18(火)14:05 AAS
>>245
高血圧や糖尿病の薬飲んでたらトイレの排水管がヘドロで詰まって大変なことになるから頑張って痩せれ。

259(1): 2022/10/18(火)14:06 AAS
>>253
何でだろうな？腹減らなきゃ食わねーのに…

260(1): 2022/10/18(火)14:06 AAS
>>245
寝ながらでもできる運動あるぞ
動画見ながらでもいいから少しずつでもやっていけ

261(1): 2022/10/18(火)14:06 AAS
肉体労働してれば自然と痩せるぞ😤