【質なし】下山王#4459

[過去ﾛｸﾞ] 【質なし】下山王#4459 (1002ﾚｽ)
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202(1): 2022/10/18(火)14:00 AAS
6期の歌枠の上手さって
ござる=さかまた>ラプ>こより>ルイだよな
正直6期って歌上手くない気がする

203: 2022/10/18(火)14:01 AAS
>>186
500円くらいなんやろな…

204(3): 2022/10/18(火)14:01 AAS
>>183
太ももが1番筋肉の量が大きくて鍛えやすい。
んで筋肉量が増えると基礎代謝が上がる→何もしなくてもカロリーを消費しやすくなる→全体的に痩せる。

つまり基礎代謝を上げるために太ももを鍛えるってわけさ。

205: 2022/10/18(火)14:01 AAS
>>201
ハッとしたわ

206(1): 2022/10/18(火)14:01 AAS
>>202
ルイ様は歌い手出身なんですが

208: 2022/10/18(火)14:01 AAS
1週間経つし、また運動会の準備コラボやってくれないか？
ぺこらもスバルも今日は休みじゃないしこれるやろ

209: 2022/10/18(火)14:01 AAS
>>204
なるほど

210: 2022/10/18(火)14:01 AAS
>>179
35Pは理解力がないよ！反省して

211(1): 2022/10/18(火)14:01 AAS
>>197
やよい軒ですら15時までランチタイムだよ

212: 2022/10/18(火)14:01 AAS
>>194
ウエスト周りだけ痩せたかったから腹筋やり始めたけど太ももイジメも追加してみますわ
サンクス

213: 2022/10/18(火)14:02 AAS
>>207
グロ

214: 2022/10/18(火)14:02 AAS
>>186
スタミナ太郎か
腹一杯食べろよ！

215: 2022/10/18(火)14:02 AAS
>>190
最近語ってたけど
かなり酷使してもしっかりケアしたら次の日くらいには元に戻るくらい回復したらしい
昔並みの高頻度は無理かもしれんが長期はもうないだろ

216(1): 2022/10/18(火)14:02 AAS
>>200
むしろ飯食わずにおかず・サラダに行き着いた

217(3): 2022/10/18(火)14:02 AAS
>>204
スクワットでよくない？
バックランジは続けやすいメリットがあるのか？

218: 2022/10/18(火)14:02 AAS
>>197
松屋は確かランチ16時までだろ

219: 2022/10/18(火)14:02 AAS
>>186
画像持ってこいよ

220(3): 2022/10/18(火)14:02 AAS
>>206
アーカイブの歌みたは好きだよ
けど歌枠の歌はひどいよ