身土不二】農業・健康・食・医療の繋がりと闇を語るスレ【千島医論】

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999: 甲田療法 2010/01/03(日)06:39 ID:VcC3KdrQ0(1) AAS
＞＞９９６・９９７　動画を見ました。動画の主旨には納得です。
こまかい異論はありますが、大枠で賛成です。
とくにお風呂のことは大々賛成です。
ご質問へのお答え。動画中にもありましたが
温冷浴がその解決の一つかなと思います。裸体操もそうです。
街中によくある温泉。私は水風呂に首まで入れます。
最初はできるかなと思いましたが、温冷浴ができるようになってからは
その気持ちよさにはまってます。だから外での寒風も涼しい程度。
でも服装は暖かくしています。
温冷浴は夏期に水をかけるところから始めないと無理です。
今の時期なら、お風呂上がり、手足に水をかけるぐらい。
それだけでもずいぶん違います。
宿便さえとれれば冷え症はなくなります。
平均体温、ドイツの医学・欧米崇拝医学から
３６度５分と勝手に決めているだけ。
日本人の平均体温は３５度台。それでいいのです。
体温まで西洋人に合わせなくてもよい。
異論のひとつです。ガンになっていない日本人の平均体温も３５度台です。
異論をもう一つ。汗をかくとビタミンCが大量に消費されます。
補給がいります。柿茶がいいようです。
温泉、入ったり出たり、それだけで温冷浴です。
がんになったら温泉巡り。汗をかかないようお風呂三昧。
半身浴で汗をかかない入浴もいいと思います。

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