[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 24人目 (1002ﾚｽ)
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331(4): 05/28(木)14:48 ID:2zpJ2rNr(1) AAS
健康診断で体重100キロ越えてしまい会社規定でメタボ扱いになり
栄養士の面談と減量の推奨を人事から言い渡されましたが
どうやって体重を落としたらいいかわかりません
身長185センチ体重102キロ体脂肪率18パーセントです
運動すると筋肉量が増えて体重が増えます
332: 05/28(木)15:20 ID:UX40UdL6(1/2) AAS
>>331
食事減らしてウォーキングでもすればいい
335: 05/28(木)15:29 ID:Em065w6E(2/3) AAS
>>331
血圧、血糖、脂質が基準から外れてメタボ認定なら理解できるけど
その体脂肪率で減量を推奨されるのは謎だな
336: 05/28(木)15:38 ID:M5STIvi0(1) AAS
>>331
なんかネタ臭えなあ
メタボの診断基準って体重関係ないぞ？
国のガイドライン無視して会社が独自で体重100kg越えてるからってメタボ判定する事なんてあるかる
337: 05/28(木)16:31 ID:8a2PlTU1(3/4) AAS
>>331
栄養士と面談したら栄養士頭抱えるのでは？
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