[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 24人目 (1002ﾚｽ)
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954: 06/08(月)08:53 ID:A7mtOkUj(4/5) AAS
それと論旨は「生産性のない散歩」に価値があるかどうか
動画視聴しながらトレッドミルや踏み台昇降はOKだし、エアロバイク漕ぎながらメールやラインのやり取りならマルチタスクで片方の作業を阻害しない
歩く事、有酸素運動を否定してるわけじゃない
955: 06/08(月)08:56 ID:A7mtOkUj(5/5) AAS
登山には山に登るという具体的目標があるし、水泳には泳法上達などの目標もある
散歩の目的が痩せる事だとするならば、代替手段が他にある時点で登山や水泳とは違うんだ
移動のために歩く、には生産性があるけど、痩せるために歩く、には生産性が乏しい
956: 06/08(月)08:57 ID:M0hodVc6(1) AAS
痩せる目的で有酸素運動するなら心拍数管理が大切だから負荷高めの有酸素運動を無視してダラダラやる想定なのが間違ってるわ
とりあえずの健康目的なら運動習慣つけるためにやる価値あり
957: 06/08(月)08:57 ID:hGilYYir(2/2) AAS
>>953
おめえに言ってねーよアホ
しゃしゃってくんな
一番程度が低いよ君の発言は
958: 06/08(月)09:01 ID:XWuKWvYX(1) AAS
健康目的のダイエットだからものすごく散歩する
959: 06/08(月)09:02 ID:0OlPteSA(1) AAS
登山の目的が山を登るがokなら、散歩の目的が公園を歩くでもokだろ
全く同列だろ
960: 06/08(月)09:06 ID:6TQ1kIwY(1) AAS
この長文って歩くことは有酸素じゃないって言ってたやつだよな？
こんな有酸素の話し出して例として歩く話してるのブレブレで笑う
961: 06/08(月)09:10 ID:sN3FZmtw(1/4) AAS
公園歩いてたら不審者で職質されましたが
962: 06/08(月)09:11 ID:sN3FZmtw(2/4) AAS
大きな公園だと歩道整備されてるんだけど、基本みんな走ってるよねw
意識高そうなウェア身につけて
963: 06/08(月)09:12 ID:sN3FZmtw(3/4) AAS
てか、筋トレスレに来て有酸素について熱く語るのは一体どういう行動原理？
964: 06/08(月)09:13 ID:sN3FZmtw(4/4) AAS
トヨタ車のファン同士の集まるスレに来て「日産最高だ」と延々と日産車の話をし続ける人みたいで色々とズレてますがな
スレチ、なんですよ、スレチ
965: 06/08(月)09:16 ID:c4uQe3Tf(1) AAS
生産性の低い行為がいかに無駄か体現してくれてるんだぞ
966: 06/08(月)09:19 ID:jYVlqgMq(1) AAS
筋トレすれじゃなくダイエットスレなんだけど
967: 06/08(月)09:22 ID:OZLO4qSk(1) AAS
荒らし風のスレ埋めでしょう
気にしないで
968: 06/08(月)09:35 ID:/DVwauJG(1) AAS
ここはダイエット板なのだからダイエットの話題が悪いのではなくて
筋トレがテーマのスレなのに有酸素最高みたいに言いに来る人が問題なの
969: 06/08(月)09:37 ID:69/QgDJO(1) AAS
次スレ
2chｽﾚ:shapeup
970: 06/08(月)09:44 ID:6mc+IyoO(1/5) AAS
筋トレがテーマだなんて誰も思ってないし
有酸素最高なんて言ってる人もいない
いるのは急に有酸素は絶対するなと連投してくるヤバいやつだけ
971: 06/08(月)09:48 ID:XWR46aP3(1/4) AAS
筋トレがテーマじゃないなら何がテーマで「筋トレ」とタイトルついてるのか説明してほしいね
972: 06/08(月)09:49 ID:XWR46aP3(2/4) AAS
それと「誰も思ってないし」と見えない誰かを味方につけようとするのやめてくんない？
君一人がそう思ってるのは確定してるから別にいいんだけど
973: 06/08(月)09:56 ID:6mc+IyoO(2/5) AAS
文字通り筋トレしながらダイエットしてる人が集まってるだけで
ダイエットしてる人が筋トレのみを語るスレじゃないんだよ
日本語わかるか？
筋トレ語りたければそういうスレ作ればいいじゃん
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