あすけん104日目（ﾜｯﾁｮｲ）

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952(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-mhxB [126.157.84.159]) 03/23(月)10:40 ID:5neWQBrtr(1) AAS
割と満腹気味に食べてるつもりなんだけど、カロリーが1500ちょいぐらいで全然足りないって言われる
計算間違ってんのかな

954: (ﾜｯﾁｮｲ f2bd-JnE9 [2405:6580:8a00:5e00:*]) 03/23(月)12:42 ID:me+htFw80(2/3) AAS
>>952
オレは基礎代謝の数字を自分で入力して摂取カロリーを調節した