[過去ﾛｸﾞ] あすけん104日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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841(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5ddb-vz3d [240a:61:1052:6859:*]) 03/18(水)07:58 ID:Q7K7Tqn70(1) AAS
蒸し鳥胸や低脂肪牛乳に切り替えると脂質取るの忘れてこうなる
昼に牛乳かチーズ追加するかな
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
842: (ﾜｯﾁｮｲ 5dde-j2nc [240a:61:2184:7cc0:*]) 03/18(水)08:15 ID:xEdfD+IN0(1) AAS
>>841
でも飽和脂肪酸の比率が高いね
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