[過去ﾛｸﾞ] あすけん104日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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474(1): (ﾜｯﾁｮｲ db44-A4yy [240a:61:5270:7f75:*]) 02/26(木)14:27 ID:8017QHx/0(5/11) AAS
>>472
4000だって足りない話
筋トレすれば食えるとか大嘘
475(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fd8-FAei [2400:4150:7aa0:e800:*]) 02/26(木)14:47 ID:Eak6HJ5f0(3/7) AAS
>>474
食えるじゃんｗ
476(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f06-9QCq [2400:4050:85e2:af10:*]) 02/26(木)14:49 ID:9eoK+OP/0(6/7) AAS
>>471
無課金乙
477: (ﾜｯﾁｮｲ cf48-i4OF [240a:61:22a2:75ba:*]) 02/26(木)14:59 ID:hXQ0hnpZ0(3/4) AAS
>>476
先日1年分課金したばかりですがw
478(3): (ﾜｯﾁｮｲ 0f9d-h/w4 [2404:7a81:c2a1:7cf0:*]) 02/26(木)15:03 ID:XZfknrDY0(5/9) AAS
>>469
前はアプリ外でログインすれば
摂取量見れたんだけどそれも無くなっちゃった
そもそも課金無課金で表示が違うんだねごめんね
これも課金と違うかもだけど、今は日記のところに
大まかに食べたもの書いてるだけなんで
あすけんの女からその日1日の評価もないけどね
レコーディングダイエット
>>459に472,473も勘違いしてレスしてごめんね
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
479(2): (ﾜｯﾁｮｲ db44-A4yy [240a:61:5270:7f75:*]) 02/26(木)15:05 ID:8017QHx/0(6/11) AAS
>>475
オーバーカロリーじゃ無意味だろ？
480(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf17-HYS2 [2001:268:9955:25b2:*]) 02/26(木)15:26 ID:hYIU7OHr0(1) AAS
>>478
記録することによって食べ過ぎちゃったから我慢しようって自覚するのがレコーディングダイエットだからここまで好き勝手に食べてるならやる意味ないぞ
481: (ﾜｯﾁｮｲ e7c1-oykX [2404:7a83:73c0:de00:*]) 02/26(木)15:44 ID:qf+gCKk30(1) AAS
100点取れたやったー！
482(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMef-ECY3 [153.140.60.129]) 02/26(木)15:50 ID:SHUDOOghM(1/3) AAS
>>479
4000でダメならもうwあきらめろよ
483(1): (ﾜｯﾁｮｲ db44-A4yy [240a:61:5270:7f75:*]) 02/26(木)15:55 ID:8017QHx/0(7/11) AAS
>>482
俺は食うことを諦めてダイエットして今現在も維持している
そうじゃなくて食いたかったら運動しろみたいな適当なこと言うなってだけ
484(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fd8-FAei [2400:4150:7aa0:e800:*]) 02/26(木)15:57 ID:Eak6HJ5f0(4/7) AAS
>>478
お前の書いた
>>459の人1日に154kcalしか摂ってないわけでしょ？
に「朝食の基準」って有るだろ？って意味で書いたんだが
どこまで馬鹿なの？
485(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fd8-FAei [2400:4150:7aa0:e800:*]) 02/26(木)15:58 ID:Eak6HJ5f0(5/7) AAS
>>479
4,000が足りないのかオーバーなのか先ずはお前がハッキリさせろ
486(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0f9d-h/w4 [2404:7a81:c2a1:7cf0:*]) 02/26(木)16:08 ID:XZfknrDY0(6/9) AAS
>>484
無課金は3食記入しないと見れない
(だから一食づつのアドバイスはなし)
その旨を伝えて、勘違いした
ごめんねって謝ったじゃん
まだダメなの？
487(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fd8-FAei [2400:4150:7aa0:e800:*]) 02/26(木)16:12 ID:Eak6HJ5f0(6/7) AAS
>>486
>>459に472,473も勘違いしてレスしてごめんね
これが謝罪なら小学校からやり直した方が良いレベルの日本語だなｗ
488(1): (ﾜｯﾁｮｲ db44-A4yy [240a:61:5270:7f75:*]) 02/26(木)16:23 ID:8017QHx/0(8/11) AAS
>>485
俺は4000食ったら当然オーバーカロリー
んで俺自身が満足するまで食うなら4000じゃ全然足りない
489(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMef-ECY3 [153.140.60.129]) 02/26(木)16:30 ID:SHUDOOghM(2/3) AAS
>>488
障害者で草。2000しか食えないより4000食えたほうがいいだろ
490(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f9d-h/w4 [2404:7a81:c2a1:7cf0:*]) 02/26(木)16:30 ID:XZfknrDY0(7/9) AAS
>>483
なんで食べることを諦めたの？
これだけしか食べられないってストレスを抱えて
リバウンドするんじゃ元も子もないし
カロリーオーバー分運動で消費しようって思う方が
オーバー分消費できなくても
よっぽど気が楽なんじゃないかって言っただけだよ
自分はね
491(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f5f-FAei [2400:4050:a0a0:2500:*]) 02/26(木)16:32 ID:6Eyq8E0+0(1) AAS
>>487
そんな程度でイライラするのはダイエットでストレス溜めすぎか
492: (ﾜｯﾁｮｲ 0f9d-h/w4 [2404:7a81:c2a1:7cf0:*]) 02/26(木)16:42 ID:XZfknrDY0(8/9) AAS
ポチポチとカロリー計算をする日々が
また始まったからそのストレスを
このスレで解消してるんですかね
>>480
これでもアバウトだけど3食のカロリーを
出してた頃はお菓子をほとんど食べてなかった
見返してみたらそうだった
今は毎日食ってる
やっぱり違うんだなって思った
493: (ﾜｯﾁｮｲ 6fd8-FAei [2400:4150:7aa0:e800:*]) 02/26(木)16:48 ID:Eak6HJ5f0(7/7) AAS
>>491
お前も>>486と同じレベルの日本語能力か、、お手々繋いで仲良く小学校通いなさい。
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