[過去ﾛｸﾞ] あすけん104日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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121: (ﾜｯﾁｮｲ 2d6a-xlVR [222.144.47.99]) 02/04(水)12:20 ID:/GKF1sfu0(1) AAS
朝起きて朝食、排便後に下着で測ってる
122: (ﾜｯﾁｮｲ eeb9-Iwrj [240a:61:417c:18e6:*]) 02/04(水)13:53 ID:udbXffRJ0(1) AAS
風呂上り全裸がルーティンだわ。
部屋が寒いと体重計の電極も冷たい。
123: (ﾜｯﾁｮｲ eed0-Cb7T [240a:61:60c3:3dbe:*]) 02/04(水)21:02 ID:Dlc4bZc20(1) AAS
>>120
自分もこれ
着替えついでに朝測る
124: (ﾜｯﾁｮｲ f6b3-Cb7T [153.205.188.47]) 02/04(水)21:04 ID:jmbQnPvc0(1/2) AAS
毎日測定しない奴は測定しなくていい理由探して体重管理から逃げ出すだけだけだからどうでも良いのだ
125(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4d88-ykrf [2400:4150:52c0:fc00:*]) 02/04(水)21:41 ID:HPuNyhuX0(1/2) AAS
乗ったからって体重減るわけでもないし好きにすればいい
1日程度で変わる体重なんてほとんど腹の内容物の総量だから
126: (ﾜｯﾁｮｲ f6b3-Cb7T [153.205.188.47]) 02/04(水)21:42 ID:jmbQnPvc0(2/2) AAS
>>125
お前はその1日の積み重ねで太ったわけだろう？1日を甘く見てる時点で論外
127: (ﾜｯﾁｮｲ 4d88-ykrf [2400:4150:52c0:fc00:*]) 02/04(水)21:47 ID:HPuNyhuX0(2/2) AAS
好きにすればいい
強制はしないしお前がそう思うならそうすればいい
128: (ﾜｯﾁｮｲ 2ecd-LfO3 [2404:7a81:c2a1:7cf0:*]) 02/05(木)10:54 ID:TM35VV670(1) AAS
出来れば毎日測ったほうがいいと思う
その過程で自然と夏は痩せて冬は自然太るって
分かってきたから今変に安心してる部分もある
でもさすがに去年は家の体組成計でも
ここまで体脂肪率29%越えが
続くことはなかったので本格的に太ってきたな
129: (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-hDHQ [119.47.161.233]) 02/05(木)11:09 ID:e1w9Kpss0(1/2) AAS
手段や過程に意味なんかないよ。鏡に映った自分にどんだけ満足できるか
毎日図ってるでもデブですじゃ話にならんやろ
130: (ﾜｯﾁｮｲ 4998-ykrf [114.166.150.225]) 02/05(木)12:09 ID:Cq5vPexl0(1) AAS
毎日測るほうがいいのは否定しないが絶対やる必要はないって話なんだけどな
131: (ﾜｲｰﾜ2 FFc2-NR/m [103.5.140.155]) 02/05(木)12:13 ID:eIJK8CIfF(1) AAS
人によるとは思うけれど、ダイエットの取組にルーティンを取り入れることで上手く行くこともある
ルーティン化には、始めてしばらくは例外なく毎日続けることが有効なので、全く無駄ということはないお思う
132(1): (ﾜｯﾁｮｲ da2b-K90S [2001:268:9812:891:*]) 02/05(木)13:03 ID:4hc/U4hL0(1) AAS
毎日計るのはいいけど1日の増減はそこまで気にする必要がないって話でしょ
比べるなら10日前とか2週間前のデータ
133: (ﾜｯﾁｮｲ 55b7-ddc4 [60.47.70.179]) 02/05(木)13:07 ID:ngLDRUd50(1) AAS
移動平均
134: (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-hDHQ [119.47.161.233]) 02/05(木)13:24 ID:e1w9Kpss0(2/2) AAS
>>132
ぼくに必要ないからみんなにも必要ない、にはならんのやで
毎日図る人が効果的な人もいるし逆もいる。例えば1ヶ月に1回でいいだろ必要ないって言われたら
不毛だってわかるやろ。手段で語るな結果で語れ
135: (ﾜｯﾁｮｲ fae6-RmYa [115.37.65.67]) 02/05(木)14:10 ID:n4nDovzF0(1) AAS
体重計なんてついでに測れる習慣なんてやるやらないを論じる必要ないだろ偉そうに
あ、スマホとの連動に一手間かかるあすけん体重計買っちゃった人？
136: (ﾜｯﾁｮｲ eed0-Cb7T [240a:61:60c3:3dbe:*]) 02/05(木)21:30 ID:V6GlWPNq0(1) AAS
自分は測る派だし測るのが習慣になってる
毎朝の移動導線に体重計がある感じ
でも測れない日があっても気にしないことにしてる
137: (ﾜｯﾁｮｲ 4d33-FbeM [240a:6b:1311:2ca7:*]) 02/06(金)22:02 ID:G6vWZzKj0(1) AAS
実家に一週間ごとに帰った時に測ってる。
現在地が見えないと手をぬけないから、自分には合ってるかな。
138(1): (ﾜｯﾁｮｲ eeb9-Iwrj [240a:61:417c:18e6:*]) 02/06(金)23:42 ID:n1A0e6ds0(1) AAS
いくらお金ほしいからって電子タバコもどきの広告はさすがにやめろよ……
139: (ﾜｯﾁｮｲ 55b7-ddc4 [60.47.70.179]) 02/07(土)01:08 ID:UZYWgUjo0(1) AAS
未来さんも吸っとるわ
140: (ﾜｯﾁｮｲ 2e04-Cb7T [240a:61:4036:240e:*]) 02/07(土)07:39 ID:bN6miiT70(1) AAS
>>138
酒の広告もやってたしどうでもいいんじゃない？意志の弱い雑魚が炙り出されるだけだし
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