【祝★テレビ出演】ルイボス式ダイエット127日目【でも太ってた】 (474ﾚｽ)
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1(3): (ﾜｯﾁｮｲ 8bd3-WUEw [110.66.135.135 [上級国民]]) 11/25(火)18:23 ID:E2q5Te4Z0(1) AAS
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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
翌年115kg以上にリバウンド(彼女の手料理の食べ過ぎという話)
その後、ダイエットに挑戦するも全て失敗
何度も過食を繰り返し激太り
ついに「痩せれなくなりました」とダイエットから逃げ出す始末
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会に参加、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
省27
455: (ﾜｯﾁｮｲ 9f5d-A/hh [2400:4150:3802:100:*]) 01/10(土)06:47 ID:sYohF4+I0(2/6) AAS
ℍℍℍ
456: (ﾜｯﾁｮｲ 7776-UYCm [2001:240:2467:f553:*]) 01/10(土)07:40 ID:7fNBPFC90(1) AAS
口から出るのはデマカセばかりのゴミ男
457: (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-Co/Y [240b:11:8242:2800:*]) 01/10(土)08:32 ID:Q03bt3M+0(1) AAS
まとめよろしくおねがいします🙇
458: (ﾜｯﾁｮｲ 9fd8-A/hh [2001:ce8:107:212d:*]) 01/10(土)10:48 ID:nclsf3dg0(1) AAS
たった１０キロぐらいで体重が増えただけで、あれぐらい体型が変わるわけがない。顔だけじゃなくて、体もどんだけ加工入れてたんだよｗｗ
459: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-K3Hs [60.57.70.241]) 01/10(土)11:30 ID:bqk6c37JM(1) AAS
体型に筋トレの名残が一切無くなったな
460: (ｵｯﾍﾟｹ Sr4b-pDEY [126.156.186.236]) 01/10(土)11:47 ID:qXWnhkutr(1) AAS
みっともない身体と幼稚な考えを晒して月2万
これがルイボスの生きる道
461(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5773-S6uE [180.46.244.110]) 01/10(土)13:40 ID:bNvqLQrI0(1) AAS
「全てはここから始まる」
「元137キロ、挫折からの這い上がり 第１話」
（令和８年１月９日公開）
体重：101.2kg
体脂肪率：30.9%
内臓脂肪レベル：22
ウエスト：115cm
今年の目標：
「体重75kg位であれば、１年かければ、たどり着ける体重であると思っている」
「75kgを１年かけてキープする」
462: (ﾜｯﾁｮｲ 1739-UYCm [2001:240:2472:c8d6:*]) 01/10(土)13:56 ID:DHufsGKO0(1) AAS
>>461
溢れ出る己のバカさ加減を隠しきれていないゴミみたいな目標に草
463: (ﾜｯﾁｮｲ 9f5d-A/hh [2400:4150:3802:100:*]) 01/10(土)14:47 ID:sYohF4+I0(3/6) AAS
全てはここから始まる 挫折からの這い上がり
第１話【最終話】
464: (ﾜｯﾁｮｲ 9f5d-A/hh [2400:4150:3802:100:*]) 01/10(土)14:48 ID:sYohF4+I0(4/6) AAS
這い上がり 第１話【最終話】
465: (ﾜｯﾁｮｲ 9f5d-A/hh [2400:4150:3802:100:*]) 01/10(土)14:48 ID:sYohF4+I0(5/6) AAS
全てはここから始まる 第１話【最終話】
466: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM1b-XBQg [58.188.235.190]) 01/10(土)14:54 ID:yY+L6HzmM(1) AAS
まとめさんまだー
467: (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD3f-dRfm [1.66.33.164 [上級国民]]) 01/10(土)16:23 ID:j/MOrEOXD(1/3) AAS
新作動画まとめ
「元137キロデブ、挫折からの這い上がり｜第1話 (全てはここから始まる!)」
・あけましておやうす(お辞儀、頭頂部が少し薄い？)
・単刀直入にいうとまたダイエットの方を始めていきたいと思います、うん(背景歪みすぎでは？)
・軽く自分の近況と状況を話すと、過食のせいで全然ダイエット出来なくて苦しみました、うん(でも楽しくお腹いっぱい食べました)
・その中で、どうすればいいんだろうってメチャクチャ悩んだ(でも沢山食べて最高でした)
・俺はいっぱいいっぱいなんだなと(脂肪がね)
・色々なものを抱えすぎて頭の中がいっぱいいっぱいなんだなと(何も抱えるものなんかありませんよね)
・そのストレスでどうしても仕方なく食べてしまうという事になっていたので、そこをちょっとずつ紐解いてストレス要因を減らしました(つまり食べました)
・少しずつ自分の荷を下ろしていきました(そして沢山食べました)
省5
468: (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD3f-dRfm [1.66.33.164 [上級国民]]) 01/10(土)16:24 ID:j/MOrEOXD(2/3) AAS
動画まとめ2
・では体重とかサイズを測ります
・体重測りたくないが前向きに生きていくために認識しようと思う(すでに測ってますよね？だから動画投稿したんですよね？)
・ちゃんと体重は直面して測っていきます
・前に測った時は100kg超えてた、うん
・脂肪が付きすぎて履けるズボンが無くなって友達にも会えなくなったし、髪切り屋さんにも脱毛にも行けなくなった(大きいサイズのズボン買いましょう)
・太った状態というのはみんなにも見せたくなかった(隠れてダイエットしてた？)
・メンタルも整いつつあるし今が自分にとっての門出だなと思ったんで、やっていきます、うん
・脱ぎます
・小便、卑猥、無精、ミリ(滑舌悪すぎ)
省10
469: (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD3f-dRfm [1.66.33.164 [上級国民]]) 01/10(土)16:24 ID:j/MOrEOXD(3/3) AAS
動画まとめ3
・今年の目標を報告します
・俺は今までハードルの高い目標を立ててしまっていて、それで頭がパーンとなってアレしたんで今度は自分自身負担を減らしたいと思ってる
・体重は75kgくらいに緩く設定するわ(ここ数年で一番ハードル高いですが)
・75kgくらいならちょっとずつ瘦せていけば簡単なんで、あとはそれを1年キープしてみます(この時点で無理です)
・僕の中では75kgくらいならたどり着ける目標だと思ってます(無理です)
・今までは達成したら燃え尽き症候群になってパーンとなって過食してた(達成する前に過食してます、というか何を達成したの？)
・リバウンドはストレスのせい、自分の中に色々なアレが溜まってて、アッてなってパンッてなった
・だから今回は75kgになったらそれをキープしようと思う(無理です)
・75kgまで瘦せたあとは標準体型を目指していく(もっと無理です)
省18
470: 警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 5723-2SXF [2400:2651:d9e0:1700:*]) 01/10(土)17:50 ID:mRVweSQH0(1) AAS
願う場所って最初からぬくぬく親殺しライフ達成出来てるやん
471: (ﾜｯﾁｮｲ 978e-XBQg [182.168.68.176]) 01/10(土)18:10 ID:DWBOJigM0(1) AAS
まとめさん乙ウエスト115cm以上が102kgなわけねーだろ
472: (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-A/hh [2400:4150:3802:100:*]) 01/10(土)20:13 ID:sYohF4+I0(6/6) AAS
👍
473: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMe3-rxdf [153.140.33.199]) 01/11(日)11:15 ID:umUS6QaeM(1) AAS
もう直美やすずきですら脳天気には応援してないな
結構な割合で働けと病院行けのコメント
474: (ﾜｯﾁｮｲ a351-Z3r7 [2400:4150:3802:100:*]) 01/11(日)14:16 ID:OHTbr98P0(1) AAS
現実鏡｜/✨🐷//✨| 🐖...
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