[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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740(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf62-Telw [119.47.47.26]) 10/20(月)20:13 ID:Xa5BaZMh0(5/6) AAS
もちろんそれなりのデブのときの話。90㎏からスタートした自分だと1か月で8㎏くらい落ちたから
3ケタあるような人だと蓄えてる水分量もえぐくてやばい量減る

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741: (ﾜｯﾁｮｲ df33-FHD9 [240d:1e:87:7900:*]) 10/20(月)20:23 ID:TstZihAL0(2/2) AAS
>>740
3桁デブが1週間断食すると結構減るね
youtube.com/shorts/eWFnAhzuPcY?si=lOBxftrnFoU8MPWR

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