[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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594(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-5Sj8 [119.47.47.26]) 10/16(木)18:34 ID:A7/B+udJ0(4/4) AAS
んな気にせんでええのにｗどうせ全身筋トレするのが一番効率もいいし体形もよくなるんだし
ふとももは第二の心臓とか言われてて下半身から血液を押し戻す働きが強くて、鍛えると血圧めっちゃ下がるんやで
同じ理由で腎臓にも影響があるすばらしい運動。やらない手はない
とかいいつつ調子乗ってはま寿司を10皿食べて1000Kcal越え。もうだめだ・・・リバウンドしたので引退します
638: (ﾜｯﾁｮｲ 96b4-RuHE [240b:c010:671:471:*]) 10/17(金)18:54 ID:nNeGRb6F0(1/2) AAS
>>594
引退はよせい
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