筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ

[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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536(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8281-khlv [2400:4051:60e1:1800:*]) 10/14(火)21:52 ID:j0hJf9hK0(1) AAS
回数じゃなくて、カーフレイズ数十回やった程度で筋肉痛になることを老人みたいと言っているのでは

539(2): (ﾜｯﾁｮｲ ab3b-OgIZ [122.197.224.203]) 10/14(火)23:36 ID:HMzfHTOt0(4/4) AAS
>>536
1セット目50回で2セット目90回だ
そしてかなり早いスピードでやった
1分で50回、ストレッチしてから1分で90回
それでも老人みたいか？