[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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147(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1e51-EIbZ [2001:268:9a97:49aa:*]) 10/04(土)11:07 ID:DT0gTVaJ0(1/3) AAS
腹筋100回てw
それ腹筋に負荷かかってないアホなやつだろ

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150(1): (ﾜｯﾁｮｲ aab4-G6c+ [240b:c010:623:5e78:*]) 10/04(土)11:11 ID:Xz/UXWsl0(4/10) AAS
>>147
回数を決めてやっている訳ではなく、
これ以上できないんですよ
筋肉痛も酷くて如何に筋力がないかと
思い知らされました

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