[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)

筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1758981069/

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636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-5Sj8 [119.47.47.26]) [] 2025/10/17(金) 18:19:13.69 ID:3Pnemj8g0 個人的に懸垂ラックは失敗してるから強く推したいのが一つあるな まず5，6000円のよく見るタイプのやつはいらん。別にあれでも悪くはないが手首と肘に負担がかかる それより鉄棒型の簡素なラック＋ロールハンドルを強くお勧めしたい。横、縦、斜めと手首の角度が変えられるのと、 手幅も自由に変えられるのでかなりいいと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1758981069/636

658: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2e97-yaGv [2409:11:480:3000:*]) [] 2025/10/18(土) 11:09:04.09 ID:gosi5gdi0 >>636、>>639 情報ありがとうございます！ 中段の補強材有無については盲点でした。 候補にしていたのが補強材ありの製品ばかりでしたので、鉄棒タイプのものも検討してみます！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1758981069/658

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