[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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60(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0dde-VhaD [240a:61:60b3:59a4:*]) 09/29(月)19:15:55.74 ID:uI4FWvJ+0(1) AAS
どうしよダンベル30kg買ったけど
持ち上がらへん
111(1): (ﾜｯﾁｮｲ aa54-JFkG [2400:2411:3d41:7d00:*]) 10/02(木)14:44:57.74 ID:d6AiN3be0(1) AAS
男でもおっさん話しかけてくるから話好きなおっさんはどこにでもいるんだろうな…
118(1): (ﾜｯﾁｮｲ 193b-f7Yq [122.197.224.203]) 10/02(木)20:52:22.74 ID:D3jFFHXQ0(1) AAS
>>108
なるほど
パーソナルトレーナーも手か
検討するよ
料金調べる
140(1): (ﾜｯﾁｮｲ 66fc-kN3d [240a:61:71d1:8b10:*]) 10/04(土)10:07:36.74 ID:tlGYikmX0(2/3) AAS
年寄り言ってるけどムカつくものはムカつくんじゃ、この怒りをどうすりゃえーの
155: (ﾜｯﾁｮｲ aa88-D0UQ [2400:4051:60e1:1800:*]) 10/04(土)11:45:45.74 ID:dFm0mCxp0(1) AAS
>>140
匿名掲示板の変な人をスルーできないようなストレス耐性なのが問題だとおもうよ。
176: (ﾜｯﾁｮｲ 0dc1-G6c+ [2400:2200:58d:e32a:*]) 10/04(土)16:19:17.74 ID:nU9JCapa0(2/2) AAS
すぐ楽な道に逃げるからおまえはデブなんや
198: (ﾜｯﾁｮｲ 452c-F5/Z [240b:13:84c0:2a00:*]) 10/05(日)13:07:09.74 ID:/K6TzFKp0(1) AAS
プライムセール先行でアイゼンリンク値下げしてたから買っちゃった
286: (ﾜｯﾁｮｲ 9d62-9jgR [116.94.101.22]) 10/07(火)18:26:23.74 ID:aFUGqvtE0(2/2) AAS
2chｽﾚ:shapeup
2か月くらい前の健康診断だと自分は肝臓の値めちゃくちゃ低かったな。一桁行くかと思ったくらい
逆に腎臓がちょっと引っかかってここに筋トレの影響が出てるっぽかったわ
672: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-3Fie [125.12.241.112]) 10/18(土)18:01:04.74 ID:3hWUvB6D0(2/2) AAS
筋トレ後のお風呂とプロテイン最高っ！
今、ちゃんこ鍋食べてるんだが生きてる感がある。
筋肉よ、大きくなーれ！
今夜も早く寝るよ
筋トレダイエットシルバー頻尿クラス(埼玉県在住 男性)
708: (ﾜｯﾁｮｲ df3b-TZx+ [2001:268:721a:3869:*]) 10/19(日)18:45:08.74 ID:WqwD+HYt0(1) AAS
アブローラーは立ってやってるけど、実力不足で深くできないんだよなぁ
713: (ﾜｯﾁｮｲ 7ff2-i36n [2400:2412:4980:c00:*]) 10/19(日)20:34:14.74 ID:CX9QSeZN0(3/3) AAS
俺も逆流性食道炎で腹圧を高めるようなことはダメと言われたけども無視して筋トレしてるわ
743(1): (ﾜｯﾁｮｲ 877f-i36n [240b:c010:4a3:1642:*]) 10/20(月)21:40:11.74 ID:XKs272So0(3/4) AAS
>>742
だから謎なわけで…
887: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-g+zT [126.79.183.234]) 10/25(土)12:33:53.74 ID:9IBkhemK0(2/2) AAS
喧嘩だ喧嘩！
953(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2227-JFQ2 [2400:4051:60e1:1800:*]) 10/27(月)06:18:17.74 ID:CGQkvRVp0(1/2) AAS
>>944
カロリーの量がちがうから減量と維持は違うって考えがそもそもおかしい
太らないように節制するのならどっちもダイエット
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