[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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61: (ﾜｯﾁｮｲ 66fc-kN3d [240a:61:71d1:8b10:*]) 09/29(月)19:59:03.03 ID:NxNLN1Ls0(2/2) AAS
事故る前に返品を希望いたします
75: (ﾜｯﾁｮｲ ca05-Duv+ [2404:7a82:4141:4800:*]) 09/30(火)16:16:49.03 ID:FeAA14kg0(3/3) AAS
>>69
途中ダイエットから離れたりしていたけどMAXから今までの期間はだいたい4年くらいですね。原料は9割食事制限だと思う、筋トレはボディメイクが目的
190(1): (ﾜｯﾁｮｲ bb62-9jgR [175.28.131.122]) 10/05(日)00:27:56.03 ID:5M0xMdf/0(1/6) AAS
小学生男子（腕立て伏せ平均）GPT調べ
小学1年 約3〜5回
小学3年 約7〜10回
小学5年 約12〜15回
小学6年 約15〜20回
残念ながら40回できる子なんてほぼいませんーはいワイの勝ち。小学生ざこー貧弱ーｗはい論破ｗ
384(2): (ﾜｯﾁｮｲ e3c0-P6Z+ [2400:4051:60e1:1800:*]) 10/10(金)21:33:30.03 ID:inbifJla0(2/2) AAS
俺はジムは休みの日だけだよ
あとは家のダンベルとかで筋トレと外はしったりステッパーやったり
394(1): (ﾜｯﾁｮｲ b53b-Giql [122.197.224.203]) 10/11(土)00:25:36.03 ID:ehi7hM7o0(3/4) AAS
職場でも丁寧めな言葉遣いなんですけど酔っ払ったら5chでも敬語になるんですよ
違和感を感じられたら申し訳ない
事情あり、パートタイムの職場なんですけどね
母親に対してもふだんはタメ口ですけど昔は酔っ払ったら敬語になってました
スレ違いな発現申し訳ないです
少し、違和感を感じられたら遺憾なので申し上げたのです
どうでしょうか？
休みの日だけジムに行く
今は筋肉量は低い方です
AIから背筋が優秀と言われたのですが、自重で3セットに分けて115回しました
省1
726: (ﾜｯﾁｮｲ ffe1-URLR [240b:c010:4e3:a302:*]) 10/20(月)12:43:22.03 ID:Ag1mD1Vc0(1) AAS
>>721
にわか知識だらけのお前も大概だけどな
837: (ﾜｯﾁｮｲ c742-DqXO [240b:c010:430:3610:*]) 10/24(金)16:58:10.03 ID:RExHdOCT0(2/5) AAS
>>835
最初そんなだったけどコツコツ3年くらいやってたら100上がるようになったよ
843: (ﾜｯﾁｮｲ ffb4-eg8Z [2001:268:98f9:5fb8:*]) 10/24(金)18:58:48.03 ID:hoWG2dbf0(1) AAS
」雨の中白い息を吐きながら懸垂トレ終了！
10 10 10 計46
949: (ﾜｯﾁｮｲ ffb0-OUau [2404:7a84:a3c0:4e00:*]) 10/27(月)02:40:27.03 ID:nTIRCkah0(1/2) AAS
トレーニングもダイエットも自分自身の相対比でしか評価できないわけだし本来自己完結するもんなんだけど
このスレにいる他人を否定したり自分を誇張したりするやつは何がしたいんだ
結局自己完結型で成長を感じながら満足感を得られてないやつはその程度なんだろな
955: (ﾌﾞｰｲﾓ MMce-/SIJ [133.159.152.47]) 10/27(月)07:50:08.03 ID:JXcqsigjM(1) AAS
筋肥大はスレチじゃね
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