[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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971: (ﾜｯﾁｮｲ 2216-4CVp [125.12.241.112]) 10/27(月)20:37 ID:+Ciw8NLK0(2/2) AAS
う〜む、落ち着かない...
上腕二頭筋(ピクチャーとインクラインアームカール)やろ！今日も定時の63歳男性(埼玉県在住)
972: (ﾜｯﾁｮｲ 225d-JFQ2 [2400:4051:60e1:1800:*]) 10/27(月)21:46 ID:CGQkvRVp0(2/2) AAS
裸見せろマンか？
例で3,000キロカロリーと言っているのわからんのか
973: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM52-NruJ [153.250.47.115]) 10/27(月)22:34 ID:vfbyMt90M(3/3) AAS
画像出せ言われるのに怯えててわらた笑
974: (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-SA65 [126.79.183.234]) 10/27(月)22:48 ID:eul1JpMm0(1) AAS
が像はだしません！
975: (ﾜｯﾁｮｲ db62-z5dq [58.3.166.208]) 10/28(火)00:13 ID:wQJSTEsA0(1/3) AAS
画像や動画は出せる人が出せばええんちゃう。自分はいつでも行けるので高みの見物しとくわｗ
あと懸垂とかベンチとかの動画なら服のままでいいし出しやすそう
こんな時間だけど業務用鳥胸肉2㎏買ってくるわ。ずっと封印してたけどさすがに卵に飽きすぎた
カレーもシチューも解禁したし食を楽しみたい
976: (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-vUzN [2001:f75:91a0:2a00:*]) 10/28(火)00:16 ID:DMg4uqCU0(1/8) AAS
偶像の夢を見せられカネをむしり取られてエンド。
977: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM52-NruJ [153.250.47.115]) 10/28(火)00:26 ID:l4P2hkGTM(1/2) AAS
カレーたのシチューだの言ってるデブが画像出せるってなんのネタやねん笑
ふかすなデブ笑
978: (ﾜｯﾁｮｲ 02a0-DfGI [240b:c010:650:96fe:*]) 10/28(火)00:26 ID:aLSfi0P20(1) AAS
このガイジっぷり流石だな
979: (ﾜｯﾁｮｲ e37d-nbgv [240a:61:5272:29c7:*]) 10/28(火)00:32 ID:kQfwQPPW0(1) AAS
いつでも行けるなら今すぐ出せばいいのにw
980(2): (ﾜｯﾁｮｲ db62-z5dq [58.3.166.208]) 10/28(火)01:07 ID:wQJSTEsA0(2/3) AAS
自分含めて何か月も前に何人も出してるから珍しいことでもないんやで
981: (ﾜｯﾁｮｲ 72b2-5YbP [2400:4050:2d80:e600:*]) 10/28(火)01:30 ID:I429DXUB0(1/2) AAS
>>980
今のところブヨブヨ画しか像出てきたことないが
982: (ﾜｯﾁｮｲ 222a-4CVp [240a:61:5210:2ab4:*]) 10/28(火)07:21 ID:s21aPLk30(1) AAS
禁酒219日目の清々しい朝
皆さん、おはよーさん！
お腹の浮き輪肉も日に日に薄くなって参りました。
禁酒と筋トレ(宅、自重)のコンボは心身共に幸せになれるのでは？とさえ思います。
呑みたくないのかって？たまに呑みたくなりますけど筋トレの方が楽しいです。
今朝は会社で腕立て伏せ63歳男性(埼玉県在住)
983: (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-SA65 [126.79.183.234]) 10/28(火)07:50 ID:/iBcr2410(1/3) AAS
バキバキボディのやつはウエイト板に移動するからね ある程度ぷよぷよは仕方ないよ
984: (ﾜｯﾁｮｲ 769d-0l0D [2001:268:9a2a:45f0:*]) 10/28(火)08:00 ID:w9yzyoFd0(1) AAS
画像はまだ楽だけど動画はめんどくさいわ
トレに集中出来んし編集もダルいし
985: (ﾜｯﾁｮｲ 43c3-JFQ2 [114.163.131.157]) 10/28(火)09:37 ID:z9zI52/z0(1) AAS
私はもともとウ板にいたけど転職して車通勤デスクワークになったらバチクソ太ったのでダ板にもおります。
986(1): (ﾜｯﾁｮｲ ef7c-b+n3 [14.15.124.163]) 10/28(火)14:20 ID:z166FaCW0(1) AAS
筋トレ前にVAAM飲むの効果あります？
987: (ﾜｯﾁｮｲ 72b2-5YbP [2400:4050:2d80:e600:*]) 10/28(火)14:46 ID:I429DXUB0(2/2) AAS
>>986
まぁ有酸素じゃないから豆粒程度じゃね
988: (ﾜｯﾁｮｲ 4f27-vUzN [2001:f75:91a0:2a00:*]) 10/28(火)14:47 ID:DMg4uqCU0(2/8) AAS
やっべ
金と日にドカ食い酒めちゃ飲み
しちゃったから
今日頑張ります
989(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM52-NruJ [153.250.47.115]) 10/28(火)14:48 ID:l4P2hkGTM(2/2) AAS
>>980
おいカレーデブ画像出してみろよまた逃げるのか笑
990: (ﾜｯﾁｮｲ 4f27-vUzN [2001:f75:91a0:2a00:*]) 10/28(火)14:50 ID:DMg4uqCU0(3/8) AAS
ちな飲んだ酒
ブランデーヘネシーロック1本
ウイスキーブラックニッカリッチロック1本
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