[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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768(2): (ﾜｯﾁｮｲ a7cf-hymY [240a:61:2130:c70e:* [上級国民]]) 10/21(火)13:44 ID:h5NUorWK0(4/5) AAS
そんなわけで、最近になって初めて腕立て伏せの正しいやり方というのを知った
超回復のための時間を待てとのことなので週に3回ぐらいしかやってない
もやしは果たして改善するんだろうか
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