[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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737: (ﾜｯﾁｮｲ 877f-i36n [240b:c010:4a3:1642:*]) 10/20(月)19:46 ID:XKs272So0(2/4) AAS
そうなんか、コメントありがと。
食い過ぎではないんや、
あすけんで管理してるけど
1500カロリーくらいしか食えない
普通だと1300くらいなもん
これでも頑張って飯食ってる方
プロテインは寝る前に飲む
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