[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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659(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-5Sj8 [119.47.47.26]) 10/18(土)11:14 ID:EJ/GX33M0(3/5) AAS
>>658
ああいや、ラック本体よりロールハンドルを推してるからそっちを検討してみてほしい
懸垂は腕や肩の関節にとにかく負荷がすごい。ラックなんて頑丈な棒一本あればいいまである
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