[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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648: (ﾜｯﾁｮｲ ab3b-OgIZ [122.197.224.203]) 10/18(土)02:19 ID:qPg547jO0(1) AAS
>>647
服が臭いというか家全体が臭い
俺も俺の母親も無精
649(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-5Sj8 [119.47.47.26]) 10/18(土)02:36 ID:EJ/GX33M0(2/5) AAS
家の匂いとか服に24時間匂い染みつけてるのと同じやろ対策しようやｗ
でもスタッフ無人のときのわきが星人がいると地獄なのはほんまやばいからな。入った瞬間
くっさああああって叫んでそのまま帰ったわ。気づいてくれたやろか
650: (ﾜｯﾁｮｲ d2c6-vk2H [240b:10:cf40:9a00:*]) 10/18(土)04:24 ID:y3FWv2rs0(1/3) AAS
>>621
例えが下手過ぎる
651: (ﾜｯﾁｮｲ d2c6-vk2H [240b:10:cf40:9a00:*]) 10/18(土)04:27 ID:y3FWv2rs0(2/3) AAS
>>649
ジムは無理
家トレだけやってなさい
652: (ﾜｯﾁｮｲ d2c6-vk2H [240b:10:cf40:9a00:*]) 10/18(土)04:28 ID:y3FWv2rs0(3/3) AAS
>>647
おまえ頭わるいよね
653: (ﾜｯﾁｮｲ 874c-UkJU [2400:2413:6481:3900:*]) 10/18(土)04:30 ID:FSqaaZTI0(1/3) AAS
頭わるわるー
654: (ﾜｯﾁｮｲ 870c-m6Tt [2402:6b00:ff3c:b00:*]) 10/18(土)08:27 ID:tAW9Y9/h0(1) AAS
消毒用アルコールで拭けば良いよ。大抵の菌がそれでタヒぬから匂いも消える。
655: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-3Fie [125.12.241.112]) 10/18(土)08:49 ID:3hWUvB6D0(1/2) AAS
う〜ん、やっぱり可変式ダンベルが良かったのか...
でも終活で荷物増やしたくない
回数、セット増やすか？
今日は下半身と肩メインとする。
筋トレダイエットシルバー頻尿クラス(埼玉県在住 男性)
656: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMb2-73Yj [153.250.1.193]) 10/18(土)10:55 ID:hYH1I8Y4M(1/3) AAS
尿漏れじーさんびんぼうでわらた
657: (ﾜｯﾁｮｲ 2e97-yaGv [2409:11:480:3000:*]) 10/18(土)11:07 ID:gosi5gdi0(1/2) AAS
>>635、>>637
情報ありがとうございます！
AmazonでWASAI、STEADYあたりを調べていたのですが、なかなか候補が絞れません。参考にさせていただきます。
658(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2e97-yaGv [2409:11:480:3000:*]) 10/18(土)11:09 ID:gosi5gdi0(2/2) AAS
>>636、>>639
情報ありがとうございます！
中段の補強材有無については盲点でした。
候補にしていたのが補強材ありの製品ばかりでしたので、鉄棒タイプのものも検討してみます！
659(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-5Sj8 [119.47.47.26]) 10/18(土)11:14 ID:EJ/GX33M0(3/5) AAS
>>658
ああいや、ラック本体よりロールハンドルを推してるからそっちを検討してみてほしい
懸垂は腕や肩の関節にとにかく負荷がすごい。ラックなんて頑丈な棒一本あればいいまである
660: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMb2-73Yj [153.250.1.193]) 10/18(土)12:21 ID:hYH1I8Y4M(2/3) AAS
懸垂ごときで負荷がすごいはさすがにデブすぎてまずいのでは笑
小学生でも軽くこなす運動やろ
661(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1f8c-yaGv [240a:61:40c2:a31c:*]) 10/18(土)13:36 ID:lF8HP7X40(1) AAS
>>659
なるほど！ラック自体よりもロールハンドルを追加することを考えればいいんですね。
ありがとうございます！
662: (ﾜｯﾁｮｲ 874c-UkJU [2400:2413:6481:3900:*]) 10/18(土)13:43 ID:FSqaaZTI0(2/3) AAS
懸垂なんて とても できねぇ
663: (ﾜｯﾁｮｲ d722-qhVR [2400:4051:ba80:c200:*]) 10/18(土)14:40 ID:ChNOZsAx0(1) AAS
重量がせこ過ぎて恥ずかしい…
周り皆すごいよ
664: (ﾜｯﾁｮｲ d715-JOFh [2400:4052:8765:5200:*]) 10/18(土)14:55 ID:loVWm3C00(1) AAS
周りなんか見なくて良いし周りも気にしてないぞ
665: (ﾜｯﾁｮｲ 874c-UkJU [2400:2413:6481:3900:*]) 10/18(土)14:57 ID:FSqaaZTI0(3/3) AAS
おれみたいに25kgでベンチプレスしろ
666: (ﾜｯﾁｮｲ 822a-3Fie [240a:61:5210:2ab4:*]) 10/18(土)15:24 ID:vAU6peSc0(1) AAS
夕飯は「ちゃんこ鍋」とする。
鶏肉たっぷり、野菜たっぷり！
お風呂大好きな、筋トレダイエットシルバー頻尿クラス男性(埼玉県在住)
明日は水槽のメンテ予定！
667: (ﾜｯﾁｮｲ 822f-RuHE [240b:c010:631:af4b:*]) 10/18(土)15:52 ID:HC6F6Nt/0(1) AAS
>>661
角度とかバリエーション増やしたいならロールハンドルより吊り輪のほうがいい
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