[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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295: (ﾜｯﾁｮｲ 83ef-GWtG [2400:4052:2902:e000:*]) 10/08(水)11:29 ID:sw1GfuJ50(1) AAS
野菜のメインは食物繊維だよ
高タンパク食だからこそ食物繊維が必要になる
また要らん脂質の排出にも貢献するし
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