[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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27: (ﾜｯﾁｮｲ dec0-64de [2001:240:2951:3800:*]) 09/28(日)17:14 ID:FHXT6D4E0(1) AAS
10kgのインクラインアームカールが10×3出来るならダンベルプレスは20kgくらい行けるでしょ、普通
10kgとかウォームアップにもならない
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