[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)

筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/

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10: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa16-DY8s [125.12.241.112]) [] 2025/09/28(日) 08:48:30.33 ID:wSqOUCGb0 ふぅ...糞闘10糞、なんとか捻り出す事に成功！ 本日は昼より上腕二頭、三頭とダンベルベンチプレス、ブルガリアンスクワット予定。 スッキリ！62歳男性(埼玉県在住) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/10

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