[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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495: (ﾜｯﾁｮｲ d25e-VgsU [2400:4050:2d80:e600:*]) 10/12(日)22:19 ID:1OaOXh8O0(1) AAS
俺も500超えてるけどベンチとスクワットが同じなんてアホみたいなことにならんやろ
まあどうでもいいか
496(1): (ﾜｯﾁｮｲ cffa-cWDA [2404:7a84:a3c0:4e00:*]) 10/12(日)22:27 ID:i2K3O6b60(1) AAS
こんなに筋トレ語ってるのになんで誰も体の写真あげへんの？
497(1): (ﾜｯﾁｮｲ 627c-mxUN [240b:c010:4c3:d1ec:*]) 10/12(日)22:50 ID:/yopsa2R0(1) AAS
ウエイト板じゃ相手にされなからダイエット板で筋トレの先生()で気持ちよくなってるだけ
498: (ﾜｯﾁｮｲ f358-8vjv [210.153.130.246]) 10/13(月)00:13 ID:uym7bGVI0(1) AAS
リアルじゃ相手にされなから5chで煽って気持ちよくなってるだけの古参>>2
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★50【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
988: 病弱名無しさん sage 2025/10/13(月) 00:06:24.09 ID:mhV52CZt0
愛菜ちゃん僕のおちんちんしゃぶって！
499(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf6e-EQlx [2402:6b00:f33f:6000:*]) 10/13(月)01:03 ID:1gZaZy8d0(1) AAS
よく分からんけど何のために身体の画像アップすんの？
500: (ﾜｯﾁｮｲ d25e-VgsU [2400:4050:2d80:e600:*]) 10/13(月)01:09 ID:Hi1EuDOH0(1) AAS
>>496
おまえらが絞り切ったコンテストコンディションが当たり前だと思っていてそれ以外だとデブだのなんだのケチつけるからじゃね？
501: (ﾜｯﾁｮｲ ab3b-OgIZ [122.197.224.203]) 10/13(月)01:11 ID:/FRss68S0(1/2) AAS
俺けっこう胸に脂身がついてる
腹はかなりの勢いで引っ込んでる
1週間あたり1kgくらい減ってる
502: (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-5Sj8 [119.47.47.26]) 10/13(月)01:13 ID:OBHR3HZk0(1/3) AAS
3年くらい遡ったら少なくとも7人は画像だしてたで。懸垂動画勢は3人いたけど
2人は消えてたのが残念。それ以上遡るとグロ画像だらけで機能してへんかったｗ
503: (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-5Sj8 [119.47.47.26]) 10/13(月)01:27 ID:OBHR3HZk0(2/3) AAS
>>499
逆になんのためにダイエットしてんの？って自問してみればいいんじゃね
たぶん健康のためと他人からの見た目が気になるからの２つしかないと思うで
画像だせるようになった時が自信ついたときよ
504(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-mUjU [49.98.136.171]) 10/13(月)03:00 ID:y3ZPmzMId(1) AAS
腎臓悪くてタンパク質とれないんだけど筋肉つけられないってことですかね
505: (ｵｯﾍﾟｹ Sr8f-UkJU [126.166.148.232]) 10/13(月)05:50 ID:BeLZIEsVr(1) AAS
>>497
アホみたい
506: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-3Fie [125.12.241.112]) 10/13(月)09:24 ID:BRd55mXf0(1/3) AAS
今日は朝から肩、僧帽、腹筋やるか
夕飯は「ちゃんこ鍋」予定
62歳男性(埼玉県在住)
507: (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-5Sj8 [119.47.47.26]) 10/13(月)13:36 ID:OBHR3HZk0(3/3) AAS
>>504
それはさすがに医者と相談じゃね。ただ医者って筋トレには全くのド素人だから
なんていうんだっけスポーツ専門医みたいなのおるやん、そういうの探して相談したほうがいいと思う
あと余談ながら一生物干しだった6万円の巨大なルームランナーが売れました2万円なり
ほとんど使ってないからまだ新品の匂いしたわ。もっと早く自重トレを理解してればこんな無駄な買い物せずにすんだものを
508: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMb2-73Yj [153.250.1.193]) 10/13(月)15:04 ID:F4Ly52d6M(1/2) AAS
>>494
トータル180は小学生より弱くて草
デブなのにパワーもないのか
509: (ﾜｯﾁｮｲ 1f4a-MEDu [240b:250:88e2:1600:*]) 10/13(月)16:30 ID:c1gMwsUh0(1) AAS
なんか気付いたら太ももの外側がボコって膨れてる
510: (ﾜｯﾁｮｲ 1fac-Z/Ff [2001:f75:91a0:2a00:*]) 10/13(月)17:01 ID:IXvVbiAT0(1/2) AAS
オススメの風俗おしえて
511: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-3Fie [125.12.241.112]) 10/13(月)17:44 ID:BRd55mXf0(2/3) AAS
上腕三頭筋、終了！
風呂上がりのプロテインが美味い
ちゃんこ鍋食べたら寝るyo
皆さん、おやすみグッナイ
大きいムキムキ、小さいムチムチ62歳男性(埼玉県在住)
512(1): (ﾜｯﾁｮｲ d764-5FmA [240a:61:5176:7838:*]) 10/13(月)18:11 ID:wI8stpEg0(1) AAS
小さいムチムチって何?
513: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-3Fie [125.12.241.112]) 10/13(月)18:16 ID:BRd55mXf0(3/3) AAS
あ、間違えました
「大きいムキムキ小さいむちむち」でした
おやすみなさい
514: (ﾜｯﾁｮｲ 0713-VgsU [124.44.211.231]) 10/13(月)18:17 ID:kUofJl1U0(1) AAS
>>512
ワイのことやで
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