ぼく「1日の摂取カロリーを1300キロカロリーにするぞ！」

ぼく「1日の摂取カロリーを1300キロカロリーにするぞ！」 (13ﾚｽ)
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7: 09/15(月)14:17 ID:0FEua+Fe(1) AAS
1300て女子みたいな摂取カロリーだな

8: 09/22(月)11:33 ID:Ws/MMqH9(1) AAS
自分50代女運動嫌いでこのくらいでちょうどいい感じだ。確かに途中から減らなくなるよ

9: 10/07(火)10:45 ID:WhVKPYN+(1) AAS
体「消費カロリーを1000キロカロリーにするぞ」

10: 10/07(火)14:13 ID:ZMrRppQn(1) AAS
寝たきりのお婆さんなんかでもほんとなんもカロリーあるもの食べられないでも
心臓さえ丈夫ならまあまあ生きられるもんなあ…

11: 10/08(水)01:38 ID:51/FOKN0(1) AAS
そこに運動いれると一気に減るぞ

12: 10/09(木)07:55 ID:8FnS5z1N(1) AAS
昼
カロリーメイト　200kcal
夜
焼き魚定食　600～800kcal
夜食
タンパク質多めのヨーグルト、
サラダチキン的なもの　200kcal

合計
1000～1200kcal

13: 10/09(木)09:48 ID:Z+oGhNhZ(1) AAS
業務用の体重計で基礎代謝はかったほうがよいレベル