ぼく「1日の摂取カロリーを1300キロカロリーにするぞ！」 (13ﾚｽ)
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12: 10/09(木)07:55 ID:8FnS5z1N(1) AAS
昼
カロリーメイト 200kcal
夜
焼き魚定食 600～800kcal
夜食
タンパク質多めのヨーグルト、
サラダチキン的なもの 200kcal
合計
1000～1200kcal
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