エアロバイク 71台目 (462ﾚｽ)
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143: 2025/09/23(火)09:45:04.63 ID:E+bbtqTl(1) AAS
プールも水溢れるから無理やろ
153(3): 2025/09/25(木)19:05:49.63 ID:Iy56hzYV(1/2) AAS
漕ぐことを呑むための免罪符にしてるだろ
ダイエットと言いながら決して食うことを止めないまんさんとえらく変わらん
しかしスピンバイクいいな
春からロードバイク乗ってたんだが気温低下とともに汗が出にくくなって
思い切って買ってみて正解だったわ
これなら季節を問わずトレーニングできる
凍結や雪の心配もいらんしな
198: 2025/10/03(金)13:53:34.63 ID:Gze04win(1) AAS
クソオスはチンコでサドルの中心測れるからいいよね。私たちは中心に座る権利すら奪われた
283: 2025/10/28(火)18:05:12.63 ID:T5zUK8tU(2/2) AAS
糖尿病予防のための運動の話ね
415: 01/02(金)23:38:11.63 ID:hUuB+Tz6(1) AAS
・スマホやタブレットが置ける
・日によって連続1時間超使用可能
・背もたれ付き
最低限これくらい備え付けられてればなんでもいい
418: 01/03(土)05:10:56.63 ID:IGr40DLN(1) AAS
ノーパソ用のハイテーブルかアームにしたほうが
バイク本体の選択肢広がるよ
426: 01/05(月)21:40:36.63 ID:CKou0zO1(1) AAS
半月板損傷で手術
スクワットは自重でハーフまで、ジョギングは一生ダメ、ウオーキングは1日30分まで、との先生の言葉
でも足腰の運動しないで四頭筋が弱るのはもっとダメ
で、先生に言われたのがバイクを漕ぎなさい、水中ウオーキングでもいい
特にバイクは有酸素運動になる、膝関節にやさしい、四頭筋、ハム、も鍛えられるのでお勧めです、と
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