エアロバイク 71台目 (626ﾚｽ)
エアロバイク 71台目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/
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587: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/27(水) 15:53:40.46 ID:ZHN2FpJx 果糖ぶどう糖液糖とか避けてそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/587
588: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/27(水) 15:55:29.79 ID:n4J+kL4K 食べ物の栄養成分まで過剰に選別してる健康家ほど変な病気になって長生き出来ないイメージ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/588
589: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/27(水) 16:48:30.75 ID:lFIyVA5e 運動してないのにスリムで健康な高齢女性はたくいるが、ほとんどが歩いて買い物して自分で自炊しているね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/589
590: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/27(水) 23:22:16.24 ID:NJb0bmSE 菓子やパン無しでも上手い献立は幾らでも作れるからね 選別なんて大袈裟なもんじゃない スレ違いなので一緒に死のう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/590
591: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/28(木) 03:12:24.77 ID:Zn/UNjcB 折りたたみってどうなん？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/591
592: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/28(木) 07:05:44.45 ID:OyjPLEzT イマイチだと思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/592
593: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/28(木) 13:22:07.42 ID:wtXUlb5l アルインコのスピンバイクを手に入れたがハンドル位置が遠いな、腕で身体を支える姿勢になってしまう。あと液晶画面が見にくい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/593
594: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/29(金) 20:12:54.42 ID:GGOH5Uzd サドルカバー2個付けてる やらなくなる理由を少しでも無くすべき http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/594
595: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/29(金) 20:14:19.38 ID:aVODM49f ドクペ毎日飲んでるおばあちゃんは長生きしてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/595
596: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/30(土) 00:24:30.25 ID:wDTJPmRv ナフサにもガソリンみたいに補助金を支給すれば、ナフサが高くて買えなかったカルビーと零細業者がナフサを買えるようになる。 カルビーと零細企業のために、ナフサにも補助金を支給するべき。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/596
597: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/30(土) 11:52:01.45 ID:AxoIXL1r いつまでとあると思うな「補助金」 持続可能な「補助金」は我々庶民の年貢で賄われているんじゃ スレチじゃな失礼 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/597
598: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/30(土) 12:14:51.53 ID:1iSyiNV6 エアロバイク対応VRゲームの新しいやつが近いうちに出るみたい pedal revel https://youtu.be/oqJPREB0Zk8?si=CXEQR6nbnB-RBIBf http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/598
599: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/30(土) 15:35:14.28 ID:UObjdA4H クエ２持ってるけど最初だけで使ってない。 ＶＲで漕いだら汗で器具がヤバいことになると思う。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/599
600: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/30(土) 15:40:26.20 ID:wYF9/+oK パワーメーターペダル付けてZwiftやってみたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/600
601: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/31(日) 14:08:24.48 ID:ryZ97EIa この時期汗だくで漕ぐの楽しすぎる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/601
602: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/31(日) 14:50:26.76 ID:g2SLTCY0 サウナスーツ着てランニングしても効果ないって感じの事を聞いた事あるけど 逆を言えばエアコンや扇風機でガンガンに風浴びながらエアロバイク漕いでも良い？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/602
603: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/31(日) 14:51:53.77 ID:jQEO2Dt+ たぶんみんなやってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/603
604: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/31(日) 14:52:50.57 ID:g2SLTCY0 効果ないってのはダイエット目線で 一時的に大量に発汗して体重は減るけど、体温が上がり過ぎる事で脂肪燃焼の効率が落ちるって感じの事だった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/604
605: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/31(日) 15:00:05.94 ID:BBdZ/qbz 工業扇も使って空気抵抗を演出出来るなら当然効果は上がる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/605
606: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/31(日) 16:43:28.77 ID:58xbIW7a 毎日20分継続が良いですね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/606
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