エアロバイク 71台目

エアロバイク 71台目 (442ﾚｽ)
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273: 10/26(日)12:00 ID:DfVKoqlw(1/2) AAS
素直にベルト式スピンバイクでいいんじゃないか？
消耗品交換だけで一生使えそうだが

274(1): 10/26(日)19:44 ID:ZcyZitAO(1) AAS
今どきベルト式なんて使うメリット見出せるのごく一部やろ
ないとは言わんが素直な選択ではない

275: 10/26(日)20:27 ID:KNuBX6h0(1) AAS
エアロバイク1時間（表示時速40km）
ルームランナー1時間（表示時速6km）

ルームランナーの方が大汗かくしなぜか疲れる
やっぱり使ってる筋肉が全然違うんだな

276: 10/26(日)21:08 ID:wP0r2C65(1) AAS
走るのはインパクトがあるからデブほど疲れるなぁ
エアロバイクは座って回すだけ

277: 10/26(日)22:18 ID:DfVKoqlw(2/2) AAS
>>274
なら文句を言わずマグネット式を乗り継げばいいだけだな

278: 10/28(火)06:08 ID:9+kL9m8r(1) AAS
それを言うなら摩擦式やろ
マグネットもベルト使っとる

279: 10/28(火)06:41 ID:hBUNjTST(1) AAS
今のテーマであるダイエットの話をしろよ白痴

280: 10/28(火)14:10 ID:6fnwBu3P(1) AAS
ダイエット！

281(1): 10/28(火)15:35 ID:6+iYJr2a(1) AAS
こんなもので痩せるか！
三ヶ月目だが体重変化なしだ

282: 10/28(火)18:04 ID:T5zUK8tU(1/2) AAS
2日休むのはいい
3日休むとまずい

283: 10/28(火)18:05 ID:T5zUK8tU(2/2) AAS
糖尿病予防のための運動の話ね

284: 10/28(火)19:19 ID:Hpse0BYX(1) AAS
>>281
食生活だクソァ！

285(1): 10/30(木)13:43 ID:iUL478jW(1) AAS
エアロバイク2時間近く漕げる俺が嫁用に買った海外産のステッパーをやったら10分も出来なかった。何、これ？ボディビルダー用？

286: [age] 10/30(木)14:03 ID:QnnUd9eI(1) AAS
>>285
使う筋肉が違うから
エアロバイクをいくら漕げてもステッパーは素人
その逆もまた同じ

287: 10/30(木)14:06 ID:ZhpCn12Q(1) AAS
ステッパーは膝が痛くなって続けられなかった

288: 10/31(金)13:41 ID:3GAsSb6K(1) AAS
確かに、膝への負担凄そう。高齢者無理だろこれ。

289: [age] 10/31(金)14:07 ID:gDkolniD(1) AAS
こういうのいいな
体幹も鍛えられてカロリー消費高そう

画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com

290: 10/31(金)16:13 ID:2xdIOJZp(1) AAS
ステッパーってこういうの？
こっちのほうが効果ありそうだけど長時間はきつそう
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.shopjapan.co.jp

291: 10/31(金)17:30 ID:GDjGvZae(1) AAS
2時間も漕げるような負荷と回転数じゃ体力向上は無理なのかもね

292(1): 10/31(金)18:14 ID:GszMuiis(1) AAS
外は寒くてウォーキングをしたくない季節になった
エアロバイクは病院から止められてるけどエアロバイクしたいなぁ