エアロバイク 71台目 (441ﾚｽ)
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248: 10/14(火)04:44 ID:Oy5HDyHL(1) AAS
身長150cm台ってオチは無いよね？(^_^;)
249: 10/14(火)05:22 ID:7FgawvUy(1) AAS
筋肉もないガリガリなんかごめんだよ
250: 10/15(水)16:29 ID:F4eY+ROn(1) AAS
うぃーっす
去年12月時点で85kgになりあせる→食事制限ダイエットで今年2月時点で70kg前半→今年3月にスケートにドハマリしてやりすぎて一時67kg切る→現在プロテイン食いながらスケートしまくって、1日3食いっぱい食ってるのに体重70.0
現在、アスリートみたいな体。
エアロバイクは、時速29～31km/hで30分を毎週漕いでる
251: 10/15(水)17:50 ID:zHTStGFZ(1) AAS
スケートスレに行ってね
252: 10/23(木)20:12 ID:lP2V10VF(1) AAS
買ったなら漕げよデブ
253(1): 10/24(金)06:51 ID:s3trmmWs(1) AAS
先月は暑さで漕ぐ気力無くて、涼しくなってから始めようと思ったけど、今月は寒くて漕ぐ気力が無いわ
254: [age] 10/24(金)11:11 ID:JKdK3Xtu(1) AAS
>>253
無理しなくてもまたやる気が出たら漕いだらいいよ
無理するとイヤになってやめてしまうから
255: 10/24(金)16:20 ID:u2AtYs5D(1) AAS
会社の飲み会で女子に
痩せましたね〜( ´▽｀)
って言われたわ
これぐらいやらんとな
256: 10/24(金)20:08 ID:I7B5X1ku(1) AAS
みんな偉いな
黙ってても乗ってるのか？
肌寒くなったけどまだ外のランニングで汗だくになれるから自分はランニングしてるや
クールダウンの時間で汗ひくから夏より煩わしくない
夜に公園の外周を走るのだが暇を持て余してるのか公園内にはタムロや座ってボケっとしてる10代？がかなり多い（ちょっと怖い）
寒いと外出られないから秋の夜を楽しんでるのかな？
もうちょっとで自分的エアロバイクの季節が来るぜ！
257: 10/24(金)21:55 ID:p573kU8x(1) AAS
フィットネスバイクじゃなくてリカンベントバイクにすりゃよかったとちと後悔
258: 10/24(金)22:32 ID:QoBzQRMG(1) AAS
仕事しない
ダイエットしない
家事しない
趣味がない
何するの？
259: 10/25(土)00:04 ID:NYcdcYa5(1) AAS
リカベントバイクは
股間が痛くならないのがいいよね
260: 10/25(土)19:22 ID:XQq+5nNn(1) AAS
エアロバイクで運動継続出来る精神力について語ろう
重要なのは継続性だからな
261: [age] 10/25(土)20:59 ID:uEGZHlbF(1) AAS
エアロバイクて最新のエクストリームスポーツじゃないかなと思う
肉体と精神を研ぎ澄まし限界に挑んでいく
そこには禅とか東洋思想的な世界も広がっているし
それが自宅でできるとか最高じゃん
262: 10/25(土)22:21 ID:/XtMT2l2(1) AAS
なにそれカッコいい
263: 10/26(日)02:49 ID:0NzYHuxD(1) AAS
ただのながら運動や！
264: 10/26(日)06:44 ID:XS+Vz2Rd(1) AAS
こういうのか
外部ﾘﾝｸ:jp.wahoofitness.com
265: 10/26(日)08:13 ID:r3xJvgnx(1) AAS
ランニングしてると雨降ってくること多いけどそれを帰る理由にしない精神力な？
目標の8割走ってても残りの2割を妥協しない精神力を発揮しないと勝てない
エアロバイクもそう
266: 10/26(日)08:18 ID:hCofbJTj(1) AAS
エアロバイクなんて１日30分高心拍数で漕ぐだけだから楽だよ
それ以上は筋分解や連続使用時間に差し支えるし
267(2): 10/26(日)08:44 ID:oADD3mMO(1/2) AAS
アルインコのマグネット式なんだが、ペダルがある箇所にくると負荷が一瞬抜ける「感覚的にカッコンカッコンって感じ」なのだが、原因分かる人いるかね？
ベルト切れとかじゃなく負荷が一瞬抜けるんだよね
カバーは取り外して見てみたが、特にどこが原因だかよく分からなくて…
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