エアロバイク 71台目 (626ﾚｽ)
エアロバイク 71台目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/
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199: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/03(金) 15:15:10.99 ID:8UJFYR3K 昨日の30分(ハード) https://i.imgur.com/DaE9HwP.jpeg 5分の休憩後20分(リカバリー) https://i.imgur.com/kjKvImg.jpeg 今日は休息日 密林購入のケーデンスセンサーとスピードセンサー(4000mm設定フィットネスバイクのスピード表示より4～5km/h遅い)をペダルクランクに設置スマートウォッチ(Garmin)にコネクトGarminが取得した心拍と合わせて毎日自動記録 継続するには毎日記録する事が大事なんやなとつくづく思うわ でも値は所詮目安と思う事 継続1年記念カキコみ自分語りでした http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/199
200: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/04(土) 00:29:31.14 ID:3piZUThV ぼくはvzfitで琵琶湖回ったりしてます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/200
201: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/04(土) 01:49:29.78 ID:HvjGBL2A 映像ないと退屈すぎるんだよね ネトフリ見ながらダラダラ漕ぐの最高！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/201
202: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/08(水) 14:06:25.09 ID:V1Lpykwd サドルカバーがすげー臭う みんな毎回選択してるのに？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/202
203: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/10/08(水) 14:31:26.84 ID:AVw+MRsb 運動前にシャワー浴びてアナルを石鹸で洗うしレーパンも履いてサドルカバー汚染には気を付けてるが 9ヵ月ほど使ったサドルカバーをクンクンするとウレタン臭がする http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/203
204: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/08(水) 14:37:56.81 ID:2kfEL6rr 漕いだ後の後始末が面倒くさい。結構時間掛かる。毎日１時間漕ぎまくって バイクの下に敷いてあるシートの飛び散り溜まるほど滴った汗を拭きとり、 バイクの足の下に入り込み、沁み込んだ汗を軽くバイクを持ち上げ拭く。 折り畳みの軽いヤツだからいいけど、デカいのならもぅ・・・ 風呂に入る時に、使った汗拭きタオル２枚、汗止めヘアバンド、雑巾４枚、 サドルカバー代わりのダイソータオル地ヘアキャップを手洗いで洗って脱水、 干して１日の終わり。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/204
205: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/08(水) 15:06:10.00 ID:lfD9Wsyh ペダルのクランク錆びてるけどもう諦めた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/205
206: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/08(水) 17:10:59.02 ID:OGgAY6C5 たれる前に拭けばいいじゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/206
207: 153 [sage] 2025/10/08(水) 20:13:59.07 ID:PKhQ7m3G 布でも敷いておけばいいのに 後で洗えるしな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/207
208: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/09(木) 03:43:28.42 ID:MnJjVLML エアコン無しの部屋でエアロバイクて意味ないだろ ぞんぶんに汗かきたいなら外走りなさいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/208
209: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/09(木) 11:36:42.99 ID:/mk9ptDk エアロバイクの目の前にエアコンあるけど外の空気の美味しさと汗かいた実感が欲しいから今はランニングのほうが楽しい 外でダイナミックに体動かすほうが脳にいいしな 玄関にタオルおいてすぐシャワー行けば部屋に汗飛び散らないし 真冬には仕方なくエアロバイクな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/209
210: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/09(木) 12:16:21.08 ID:GRDfD9/w エアロバイクの真価は雨天時よ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/210
211: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/10/09(木) 15:40:10.85 ID:I5yeCHlk barwingのBW-SPN06が月末発売予定ですが、有識者のスレ民はどう？期待できそう？ 価格に対して自己発電やら公式で言っていることがすごいんだけどどこかふわっとした記載に見える http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/211
212: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/09(木) 21:38:06.73 ID:ZqQHD2ra steadyのスピンバイク買おうと思ってるんだけどエントリー、スダンダード、PROの性能差の一覧見てもはっきりよくわからなくて使ってる方いたら安いやつでも使い心地悪くないのか教えてほしいPROモデルだけやたら重量あるけど負荷レベルとははどれも同じっぽいんだよね‥ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/212
213: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/10/09(木) 21:49:13.34 ID:n6MlB4RI >>211 連続使用時間が不明 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/213
214: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [Sage] 2025/10/09(木) 23:34:05.03 ID:I5yeCHlk >>213 それよなやっぱり メリッサのS13だっけか、自己発電できるバイクのアイツに見た目だけなら似てるようにも見えたけど。 使用時間書いてないスピンバイクって、もし３０分とかだったら存在意義が謎になってしまう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/214
215: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/09(木) 23:39:04.71 ID:z0t3gC9I >>212 一番安いのはBluetooth連携ない 一番高いのはハンドルのポジションが他と違う（上げると遠ざかる） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/215
216: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/10(金) 06:57:06.66 ID:DLw7YT2a >>212 Pro持ってる、当たり前だけど重量あるという事は安定感が半端ない。置く部屋が2階以上なら少しでも軽い方を選んでもいいかもね。デカくて40キロ以上ある物を上げて、組み立てて、不具合が出たらまた分解、梱包、降ろす、としないといけないし。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/216
217: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/10(金) 07:48:29.72 ID:U0YKhar8 >>215 ありがとうございます。そこまで大きな違いはないんですね >>216 ありがとうございます。結構重さが違ったのは安定感を増すためなんですね。2階に置く予定だったのでスダンダードモデルのスピンバイクプラスを買おうと思います。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/217
218: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/10(金) 07:56:10.51 ID:jdO4tgx9 連続使用時間表記されてないバイクは地雷だね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/218
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